Saúde, Alimentación saudable
Flatulência
flatulência - unha condición patolóxica que caracterízase pola acumulación de gas no intestino en grandes números. Esta condición é moitas veces acompañada de dor no abdome e rotundo. inchazo intestinal pode ser causada por desnutrición, alcanzou unha gran cantidade de aire no estómago por comer, enfermidades crónicas do sistema dixestivo. Cómpre corrixir a falta de encimas pancreáticas, tomar medicamentos recomendados seu médico. Os alimentos que causan aumento da flatulência - son aqueles que conteñen unha gran cantidade de fibra - feixón, couve, pan branco, mazás. Estes produtos aumentan a actividade das bacterias intestinais que quebran existente no intestino non digerido residuos de alimentos. A partir deste e gases. Polo tanto, a dieta con flatulência tamén deben ser observadas.
Figurativamente falando, o noso sistema dixestivo pode ser representado en forma de tubo que comeza na boca e remata co ano. O contido de gas no intestino, en conxunto coa materia sólida e líquida, é a norma. A cuestión é a cantidade de gas - non debe haber máis de 300 mililitros. Gases aparecen no intestino cando o aire entra no estómago ao tragar, gases - residuos de produtos da microflora intestinal, ademais - eles caen fóra do sangue.
Disbacteriose - a causa de inchazo do intestino no colonos. microbios alieníxenas aparecen no intestino cando reducido a inmunidade e capacidade de protección do organismo. Estes microbios usan as súas formas de dixerir alimentos - fermentación e putrefacción. Estes procesos conducen a un aumento de gaseificação. Se o páncreas produce enzimas suficientes para dixerir a cantidade de alimentos non digeridos entra no intestino, medra.
flatulência pode ocorrer debido a erros na función motora do intestino. Noutras palabras, os movementos intestinais non son coordinados, aínda enfermidades humanas anatómicas alí. Isto pode sentir dor abdominal, diarrea ou estrinximento acontece.
Nutrición para o inchazo de ser modificado. Se a causa da enfermidade en contacto con grandes cantidades de aire na boca ao comer, e para deixar de fumar, bebidas carbonatadas, goma de mascar. Se esta é a dieta errónea, ten que seguir unha dieta, eliminar da dieta rica en alimentos de fibra bruta. Ademais, recoméndase a comer pequenas comidas seis veces ao día. Durante a comida, non se apresurar e mastigar ben os alimentos.
A flatulência causada polas consecuencias da falta de encimas producidas polo páncreas, pankreotita - médico asistente debe prescribir medicamentos para axudar a curar a falta de encimas.
De calquera xeito, totalmente mastigar a comida debe ser sempre. Entón, anacos de comida fácil de dixerir. Ben, se ten a oportunidade de coñecer os alimentos que o seu corpo leva duro. Por exemplo, o trigo é moitas veces unha fonte de formación de gas. Probe eliminar-la súa dieta por unha ou dúas semanas, substituíndo outros cereais - centeo, arroz, avea. Preste atención para cambios no seu corpo, se quixeren. Se entender que a flatulencia foi menos pronunciado, a continuación, comer menos trigo por varios meses. Tomar medicamentos que conteñen encimas necesarias. Moitos destes medicamentos e suplementos nutricionais son feitas en base a mamá e ananás, para comer eses froitos en forma fresca tamén é moi útil.
Se o axuste de potencia e conformidade é dada neste artigo non axudar a se librar da enfermidade, entón tes que consultar un médico. Pode ser examinado para determinar o curso do tratamento.
Similar articles
Trending Now