Kiwi incrible - froitas, ricos en vitaminas

Non moito tempo atrás, os consumidores rusos están familiarizados co kiwi, pero esta froita ten rapidamente gañou popularidade. Esta é en gran parte debido ao seu sabor delicado, é unha especie de cruce entre amorodos e groselhas, así como as propiedades útiles posuídas por esta froita.

kiwi moi novo idade - froito bastante inusual, derivado dunha planta ornamental por mor da creación ciencia. Xeneralizada foi só a mediados do século 20, xa que ten case todas as calidades para unha venda un éxito que pode mentir por un longo tempo, realiza con éxito o transporte e non moi esixente no coidado en crecendo.

Para determinar a maduración de froitas kiwi precisa para esmagar lixeiramente co dedo. Froita madura será suave, pero non moi (moi moi brando - xa madura froita). Neste caso, a froita non está madura, pode ser instalado por un tempo sobre unha superficie horizontal, e gradualmente alcanzar a condición desexada. Tenda kiwi maduro (froita que non está estragado por un longo tempo) pode ser de unhas semanas na neveira.

Segundo o contido de vitamina C kiwis en primeiro lugar. Isto quere dicir que, no outono e na primavera, cando o corpo é máis susceptible a enfermidades, cómpre non esquecer este froito, xa que só dous froito de tamaño medio contén taxa diaria de vitamina para un adulto. Tamén aquí son substancias que permiten sales de saída do corpo, mellorando graxas de dixestión e unirse.

A presenza na kiwi vitamina E, que ten propiedades antioxidantes, facendo esta froita útil para prolongar a pel nova e saudable cabelo e uñas. O contido de vitaminas B6 e B9 nun produto é unha rareza, por tanto, o kiwi, no que están contidas, única no seu xénero. Paga a pena notar que as vitaminas B son especialmente útiles para as mulleres embarazadas.

Kiwis é comido principalmente materias primas. Con todo, hai moitas receitas para este froito, que van desde cociñar carne de sobremesas.

Por exemplo, unha ensalada de froitas con kiwi como adultos, nenos e ata invitados que viñeron de vez. Para facelo, ten que tomar kiwi, mazás, laranxas e outras froitas que están na neveira. Franxas de kiwi e as restantes franxas de froitas, debe mesturar-los xuntos, encher con crema chantilly (pode substituír a crema de leite) e engade o azucre a gusto. Esta ensalada é non só orixinal, pero tamén en cor decorar a mesa, e que contén un número invulgarmente elevado de nutrientes. Este prato será moi importante para a táboa de vacacións dos nenos.

Outra sobremesa, que pode usar esta froita - un bolo con kiwi e plátano. Na preparación deste prato que pode experimentar coa masa e crema. Pero ten que saber que a mellor opción sería unha combinación destas froitas con crema de proteínas e pan de ló.

Teño que dicir que, ademais de ensaladas de froitas e sobremesas, kiwi pode ser usado en pratos de carne e ensaladas con maionesa. Isto dará a ilusión prato e sabor inusual. Ao conservar a froita mantén unha gran cantidade de vitaminas, a diferenza de moitos outros que reducen as súas propiedades valiosas na preservación de case a metade.

Así, o contido exclusivo de nutrientes fai que o kiwi un dos máis útil de froitas exóticas. E cando considera que o período de maduración ocorre no outono, cando os froitos habituais crecendo en Rusia, gradualmente desaparecer das baldas, o kiwi pode ser simplemente indispensable para compensar a falta de vitaminas no inverno e na primavera. Se sumarmos a este gusto raro, pero agradable, entón podemos entender por que é tan popular.