Rolos de pita - gran lanche

Rolos de pita - unha deliciosa e orixinal lanche que é doado e rápido de preparar. Aquí están algunhas grandes ingresos.

Rolos de pan pita "para o almorzo"

Para preparar o prato que precisa: pan pita, medio pemento verde, porción de cebola, dúas franxas de xamón, anaco de queixo.

Para inicio de préstamos legumes. Cebolas Despeje auga fervente por uns minutos, espremer e poñer na pota. Para iso engade as tiras de pemento picado. vexetais frite por un par de minutos. A continuación, corte un anaco cadrado de pan pita, abrigo con un pouco de maionesa, coloque o queixo, xamón e vexetais. Enrole.

Pode facer un prato semellante con polo. Cociñar, debe, do mesmo xeito como descrito anteriormente, pero é necesario só para fritir a carne con verduras. Tras o rolo é envolto en pan pita, recoméndase a poñelas en cinco a sete minutos no microondas. Acontece moi saborosa merenda.

Rolo de lavash fino con carne

Para preparar o prato que precisa dos seguintes ingredientes: douscentos gramos de carne cocida e queixo, un pan pita fina, 200 gramos de col, un pemento, tres grandes culleres de sopa de maionesa.

Debe comezar coa preparación da ensalada. Para este fin, o repolo picado do xeito habitual, e pemento cortado en cubos. Mestura os legumes con maionesa. Corte a carne en anacos finos e queixo.

Pan de Pita con pouco maionesa. Engadir unha capa de franxas de carne, e entón - queixo. Decompostos na superficie da leituga e colapso moi axustado.

Rolls do pita "invitados"

Necesario para os seguintes ingredientes: dúas tiras de pan pita, catro franxas de xamón, dous pepinos, cortada moi fina, cen gramos de queixo "Feta", un grupo de espinaca.

Chegando á preparación. Anacos de graxa lavash cun pouco de maionesa, estender suavemente sobre a superficie de todos os ingredientes, excepto o queixo. Preto dunha fermosa rolos. costeleta de queixo cun tenedor e poña enriba.

Rolos vexetais do pita

Para a preparación precisa cortar dous círculos de lavash. cenorias grella tiras longas, un pemento cortado en tiras, un grupo de leituga rasgar armas pequenas, olivas cortadas en círculos. Mestura todos os ingredientes con calquera salsa (manteiga, maionesa ou o seu mollo favorito), un pouco de sal, coloque tortillas e envoltura.

Rolos de pita "saudable"

Para preparar o prato que precisa: unha peza de forma cadrada Pita, cen gramos de peito de polo afumado, cortado en franxas finas, media cunca de millo en conserva ea mesma cantidade de pemento (vermello e verde), dúas franxas fritas de touciño, picado ensalada finamente Beijing, 50 gramos de queixo " cheddar ".

Comezamos a preparar o prato. Primeiro lubrificar pan pita con maionesa, estender as franxas de queixo, e ao principio (en orde aleatoria) todos os demais ingredientes. Envolto nun sobre e poñelas no microondas por tres minutos.

receitas suxeridas de pita pode cambiar en función do que alimentos para comer na neveira.

Bo apetito!