Rutas única cun pernoite: características de turismo

"Os ríos e fervenzas, prados e lagos, montañas e rochas, montañas, bosques e árbores antigas - que son todas fermosas Son moi valiosos, e sen dólares ou centavos non paga a pena deles ... Están ensinando as persoas máis que escolas de ensino medio, pregadores, ou calquera. moderno sistema de ensino "- como Genri Devid Toro, escritor estadounidense do século 19, describiu a importancia da natureza na vida humana.

Por que as persoas van acampar só?

O que fai a xente negación civilizada de beneficios e inmersión total no seo da Nai Terra, que leva ao desexo espontáneo de estar só coa natureza, para facer unha parte infeliz de algo absolutamente enorme, infinito? Quizais o desexo de mergullo no mundo verde, sentir a unidade co Creador, para atopar respostas a moitas preguntas. Isto vai axudar só unha única campaña, cando a empresa non vai distraer da contemplación e de coñecementos en torno beleza, o coñecemento en si.

dificultades psicolóxicas dunha única campaña

A primeira vez que se soidade particularmente agudo, é tan irritante dor de cabeza vai poñer presión sobre a súa mente, desapertar dentro para fóra e espremer ata a extenuación psicolóxica, vai perturbar os flashes repentinos de memorias do pasado. Isto vai continuar por un longo tempo non, pero será un evento histórico para a vida.

Logo os seus pensamentos alto e rápido, de parada repentina, se volver a abrir os ollos e vai ver que neste mundo hai tal cousa como a soidade non existe, e todo ao redor está cheo de sentimento vivo. O ceo será o seu amigo, toda a árbore vai falar nunha lingua que entende, vai entender a profundidade do significado dos paxaros cantando, todos cheos de cores saturadas, e máis importante - a súa mente vai atopar a facilidade ea alma - a paz.

Outras dificultades de tal camiño

Esta é a máis importante das moitas dificultades psicolóxicas que ten que superar, todo o mundo afronta-lo, que decide ir todo o camiño só. En realidade, unha morea deles:

• o rexeitamento do maio confort habitual para algúns parece moi difícil;
• medo de non esterilidade, insectos, calor;
• temen enfermidades;
• unpreparedness física;
• incapacidade para navegar no terreo;
• ignorancia das regras básicas de conduta nos bosques, nas montañas, na auga.

É moi difícil dar consellos útiles sobre como non se preocupe con tales cousas, todo moi individual, cada un ten os seus propios sistemas, a persoa só ten que lembrar que poden ser sempre para se librar de, se o fai, por suposto, quere.

actividade física

barreiras psicolóxicas e mentais - é só a metade da batalla en acadar o seu obxectivo, é problemático para prepararse con antelación, o que non é sobre a súa condición física. O seu corpo - é o principal instrumento polo cal o coñecemento do mundo que nos rodea. A súa só a pena para prepararse. Primeiro ten que determinar canto tempo está disposto a dedicar a campaña, a partir diso, queda claro o que e como o equipo, que as disposicións que vai levar con vostede. Peso dunha mochila determina en gran medida a dificultade da campaña.

Cando isto todo estará claro, que precisas para comezar a prepararse. Traballar co peso que ten que levar. Pode ir ao ximnasio, pero pode só cargar a mochila e algúns días difícil transportalo-lo nos seus ombreiros. Particular atención debe ser dada aos complexos de calefacción usuais, por que será Calefacción, fortalece os músculos e aumenta o nivel de ton normal. Un bo traballo de warm-up dos músculos lumbares, como o peso dunha mochila para a maior parte é necesaria na parte inferior das costas e ombros. Para preparar as pernas para a carga excesiva pode achegar anda a longo cunha mochila cargada ou non, así como exercicios cunha corda.

A ruta - un punto moi importante

Ao planear unha única campaña, ten que crear unha ruta con antelación. É aconsellable para determinar o punto final aproximado de destino, a fin de ter máis oportunidades para escoller o mellor camiño. Asegúrese de que vostede sabe a localización aproximada do seu percorrido.

saco caseta e durmir

Despois de seleccionar unha viaxe, pode comezar a recoller unha mochila. Se a viaxe por unha noite, é o suficiente para unha pequena mochila (40-50 litros). O equipo estándar definido para unha camiña cun pernoite inclúe:

• Probe - son completamente diferentes tipos, é mellor ter a única (menos peso), son divididas en categorías: alpino, Mid, para as chairas. tendas Alpine caracterízanse por alta resistencia ao vento, estrutura reforzada e de peso considerable. Mid tenda - é algo entre tenda montañosa e sinxelo de ter un peso medio, boa resistencia á choiva e vento. Tendas para plain tolerar choivas e alta humidade, o patrón de tendas do turista, unha boa opción se está a planear unha viaxe única para o bosque durante a noite. Instalación do campamento para a noite está feito en lugar seco, protexido do vento máxima. tenda de rendemento é establecido para o lado oposto das refachos de vento.
• Saco de durmir - para cada estación do ano se quere a súa bolsa de durmir. Hai moi diferentes variacións. Prezo implica calidade, o mellor é non para salvar, máis caro e máis cómodo saco de durmir e protexe mellor. A principal cousa - para escoller o tamaño correcto.
• Karemat - unha fita de campamento, onde podes durmir nunha tenda ou poñelas baixo o saco de durmir. Garante barreira térmica e humidade. A variedade máis popular - "Izhevsk". Custo, karemat longa vida, axeitado para case calquera viaxe.

A única campaña pode ser realizado sen un pernoite, e sen unha tenda con un saco de durmir, substituíndoos por unha rede. Podes facer aínda sen unha rede, pero neste caso é desexable ter a tenda de chuvia.

Outro equipo de camiños solitarias

Se temos unha longa estadía fóra de casa, vai ter mesmo algúns equipos:

• Mapa da zona - é necesario para a navegación terrestre, localización de encoros e determinación das alturas.
• Compass - sen el non vai custa única ruta no bosque, nas montañas ou en calquera outro lugar.
• queimador de gas - carga o peso extra, pero é moito máis fácil camiñar. Nas montañas, as choivas - un fenómeno frecuente, combustible húmido para o lume pasa a ser inútil para o secado de madeira vai levar moito tempo, o fogar servirá como sempre unha alternativa ao comida rápida. Pode tomar un alcohol seca, co cal pode realizar o secado de madeira. Especialmente relevantes estes elementos se está a planear unha única viaxe para as montañas.
• Knife - pode utilizar calquera forte e afiada.
• Corda - útil en calquera situación, de amarre un pase para utilizar como un torniquete.
• Bowler - nunha única campaña (no bosque, montaña, lago - non importa) é mellor tomar unha pequena capacidade (ata un litro), e caber a maioría dos botes de cociña, pero é mellor para adquirir aluminio Bowler turística.
• Fósforo, chisqueiros, sílex - todo o que precisa para unha fogueira. Estes elementos deben ser illados da humidade, un bo xeito sería poñer-los en un preservativo regular. A propósito, é inútil para levar o líquido para acender, que atribúen peso significativo a unha mochila, axiña se esgotan, non contribúen á adquisición de acender o lume da experiencia en condicións extremas.

A auga na campaña

Desde unha única ruta no bosque ou outro lugar illado implica o illamento da sociedade por un tempo, é moi relevante é a cuestión de manter saudable. A calidade de beber a auga xoga o último, pero non o papel. Existe un método de desinfección da auga a partir de case calquera grao de contaminación. En turística tendas que venden as pastillas con base de iodo que coller o recipiente de líquido, ea través do referido paquete en tempo (15 a 30 minutos), a auga é tratada e queda listo para o seu uso. Tamén é posible prescindir iodo convencional: 4 gotas da preparación por 1 litro de auga, esperar 10 a 20 minutos.

Antes de purificar auga de bacterias nocivas, debe ser filtrada a través dun pano ou a area, a fin de limpar o gran contaminación por partículas. Tras a aplicación da auga debe ser fervida necesariamente comprimidos.

roupa

É importante pensar sobre que roupa para levar para a estrada, especialmente en individuais paseos de auga, como roupa peirao con facilidade, pero seca-lo non sempre é doado. A roupa debe ser tan fácil e cómodo, repelente de humidade, de secado rápido. Non pode facer sendeirismo nas roupas de algodón (jeans). Roupa peirao a secar mellor por conta propia ou como un lume, pero dándolle toda a atención. Se está a planear unha longa camiñada, traer unha capa de choiva.

El foi coñecido que os pés húmidos - esta é a principal causa de arrefriados. Polo tanto, debemos escoller coidadosamente o par básico e removível de zapatos. zapatos extraíbles vir a cadra como se move a través do campamento, xeralmente descalzo. Outro zapatos extraíble será indispensable cando par de base mollado.

Trata con coidado para a elección de zapatos de sendeirismo, para non ser confundido con escalada bota de sendeirismo, o outro por un longo subida en áreas montañosas, pero é menos cómodo para os grupos de peóns en toda a chaira. Por suposto, pode facer sen zapatos especializados, dende que era o máis apropiado e desexable co aumento da perna.

Ademais, traer algúns pares de medias, é desexable para muda-los todos os días.

Non esqueza un kit de urxencia

kit de urxencia debe ser almacenado nun lugar facilmente accesible, cómpre dividídelo en dúas partes: básica e de emerxencia.

Resumo contén anti-inflamatoria, anti-bacterianos, queimaduras, tose e alerxias medicamentos e analxésicos, ligaduras ...

Pánico - e anestésicos, antiséptico, nitroglicerina.

Se vai nun traxecto de sendeirismo, non se esqueza de levar o parche e xel de along para as montañas - procede do mal de altitude, nunha campaña medicamentos Lake (River) tose cadra.

Ninharia, pero agradable ...

Rutas ou amigo insubstituíble palka- común en longas camiñadas transicións mochila distribúe a carga por todo o corpo, reducindo a para as articulacións das pernas e rexión lumbar. Significativamente aforrar enerxía, os gastos con soporte para o equilibrio. Para levalo contigo, se vai para unha única ruta.

disposicións

A camiñada leva a maioría dos alimentos de alto contido calórico con peso mínimo. Se vostede decide tomar o alimento enlatados, non sexa preguiceiro para tomar un pouco de semolina, tras enlatados potable Despeje nun mono de estaño, unhas horas vai inchar e marabillosa, deliciosa e nutritiva masa de pan. En xeral, cociñar sobre unha fogueira é mellor tomar unha variedade de grans de comida rápida, axuste e pasta seca. Será indispensable: carnes curadas e peixe, cogumelos secos, noces, pasas - nutrientes, luz, alimentos longa almacenados que non requiren cociñar.

Importante!

Entrando nunha única campaña cun pernoite, lembre sempre que é unha parte da natureza circundante. Decidindo a afastarse do habitual, para facer a vida máis fácil, fixo un gran paso adiante para ti. Non se desespere en situacións difíciles, eles van ter para asegurar que se facer máis forte, máis e máis determinado. Supera os obstáculos, cada vez cambiando, mudando a súa visión do mundo, cambiar o mundo para mellor. Boa sorte!