Vitamina cápsulas e como aproveitar. Vitamina cápsulas E: dosificación. custos de instrución

A vitamina E (tocoferol) - é un poderoso antioxidante que pode efectivamente eliminar os radicais libres e previr o desenvolvemento dunha variedade de anormalidades no funcionamento de todo o organismo. Útil que a vitamina E en cápsulas? Como facelo non? Imos falar sobre iso no artigo.

Propiedades da vitamina E

Para resolver moitos problemas de saúde prescriben vitamina E cápsulas. prezo drogas depende do fabricante e almacenado dentro dunha ampla gama. Se o medicamento fabricarse en Rusia, o valor varía de 20 a 40 rublos. polo bloque (10 pezas). O prezo das súas homólogas estranxeiras - 200-500 busílis. polo bloque (30 pezas). Tocoferol - unha vitamina soluble en graxa, resistente a ácidos, calor, álcalis. Pero os raios ultravioleta e osíxeno ten un efecto negativo sobre el. É por iso que cápsulas de liberación tocoferol avermellada ou amarelo, nun paquete feito de vidro escuro se recomenda para almacenar a droga nun lugar escuro e fresco. Como cápsula de vitamina E? Tipicamente, unha cápsula contén 100 UI (unidades internacionais) tocoferol, igual a 0,67 mg de vitamina E. Ademais, segundo o fabricante, unha cápsula pode conter 200 ou 400 mg. Ademais, a csula comprendendo gelatina, aceite de xirasol, metilparabeno, o 75 por cento de glicerol, un axente de cor, de auga destilada. Esta vitamina non deriva a partir do corpo humano ou na urina ou feces. Con todo, coa exposición prolongada ao sol desaparece dos tecidos moi rapidamente. Non debe, polo tanto, ser moi levado por queimaduras solares.

; Útil vitamina E?

Tocoferol - é o principal compoñente activo de vitaminas que elimina as toxinas e varios produtos químicos do corpo, impide a formación de carcinóxenos. A vitamina E neutralizar eficazmente a acción dos radicais libres, impide que os seus efectos nocivos sobre o corpo. Baixo a influencia de tocoferol ocorrer procesos de oxidación, o osíxeno é transportado para os tecidos de xeito rápido, o que mellora significativamente a nutrición das células. Xa que a vitamina E a partir dos efectos de toxinas e células vermellas do sangue protexidas. Tocoferol reforza eficazmente as paredes dos vasos e ten un efecto anticoagulante potente, polo que é impedido o desenvolvemento de trombos ea circulación sanguínea mellorada.

cápsulas de vitamina E: como facelo non?

Tomar cápsulas de vitamina E coas comidas, non raskusyvaya. Tocoferol non pode ser tomada en conxunto con complexos vitamínicos que conteñan. Pois iso pode levar a unha sobredose. Desconfíe de tomar tocoferol vitamina K e anticoagulantes. Esta combinación aumenta durante a coagulación, que pode ser perigoso. Teña en conta que a vitamina E é capaz de aumentar os efectos das drogas hormonais varias veces. Debe ser consciente de que o tocoferol é quedar o oligoelemento selenio e vitamina C. Por iso, o efecto pode ser moito máis forte que a do complexo uso das substancias mencionadas.

Dosificación

O tocoferol necesidade diaria depende de moitos factores: peso corporal, idade, características fisiolóxicas do organismo, a presenza de calquera enfermidades concomitantes. Polo tanto, se decide tomar cápsulas de vitamina E, a dosificación debe ser determinada só por un médico. Involucrar-se en auto-imposible, xa que pode haber unha contra-indicación para o uso desta ferramenta.

Para a prevención de adultos xeralmente administrada 100-200 mg ou 200-400 IU ao día. A duración do axente depende da condición do paciente, e é normalmente de 1-2 meses. Para o tratamento de certas enfermidades administradas diariamente e 400-600 UI de vitamina E. Por exemplo, para a normalización do ciclo menstrual nas mulleres que toman tocoferol 200 ou 300 mg por día. Homes para restaurar a potencia e espermatogênese niveis normais recomendado 300 mg (600 UI) de vitamina E ao día tomados durante o mes. Durante o embarazo cando ameaza de aborto tomar tocoferol 1 ou 2 veces ao día con 100 mg ao longo de 1-2 semanas. Na inxestión suplemento cardiovascular e no tratamento de enfermidades do ollo de vitamina E nunha cantidade de 100-200 mg de 1 ou 2 veces en 24 horas. O tratamento dura 1-3 semanas. Co aumento do estrés emocional e físico, e despois de sufrir dose máxima tensión prescrito prolongada. O máximo admisible significa día dose é de 1000 mg.

Uso en nenos

Como dar cápsulas de vitamina E para os nenos? Neste caso, a dose depende da idade do neno:

• bebés de ata un ano se recomenda para 5-10 IU tocoferol por día;
• para pre dose de 20-40 UI de vitamina E ao día;
• para estudantes - 50-100 UI de drogas por día.

Unha enfermidade que provoca unha deficiencia de vitamina E no corpo

• claudicação intermitente. Neste estado, os médicos prescriben frecuentemente vitamina E. Nesta enfermidade xeralmente afecta homes máis vellos, que se manifesta por dor nas pernas e cãibras durante a camiñada. Para contrarrestar tal deficiencia nomear 300 ou 400 mg de tocoferol por día.
• Cãibras nas pernas. Hoxe é moi común. Basicamente, ocorre en mulleres con idade superior a cincuenta anos e está directamente relacionada co traballo das glándulas sexuais. Tomando a diario con 300 ou 400 mg de vitamina E pode reducir a aparición de convulsións a un mínimo. Completamente se librar deles, tendo só tocoferol, ás veces imposible, xa que pode ser causada por outras razóns.
• Menopausa. Durante este período, as mulleres poden experimentar todo tipo de complicacións, para axudalos a xestionar o uso regular de vitamina E tocoferol é eficaz na redución da dor, loitando con unha carreira de sangue á cabeza, elimina os estados histéricos. Diaria recomendada para tomar de 300 a 600 mg de tocoferol.
• Infertilidade. Deficiencia de vitamina E no corpo ten unha influencia directa sobre a función reprodutiva. Polo tanto, se razóns claras para a infertilidade é atopado, mulleres xinecólogos prescriben cápsulas de vitamina E. Como recibir e en que doses, o médico decide en cada caso particular.
• Anemia. tocoferol falta no organismo promove a deformación ou destrución, aínda parcial de células vermellas do sangue, causando anemia pode desenvolver. A fin de evitar tal estado recomendar cápsulas de vitamina E. Como tomar a droga, neste caso, que tamén pode amosar un médico con base na gravidade da condición do paciente.

Vitamina E para coidar da pel

Tocoferol é amplamente utilizado en cosmetologia. A razón é poderoso antioxidante e características revitalizantes de vitamina E. Comer, cura e hidratación da pel, a oxixenación das células, a preservación da xuventude e beleza - todo isto se pode alcanzar se tomar unha cápsula de vitamina E pode ser usado para a cara-tocoferol e externamente, facer máscaras con base nel

máscara de ingresos para a cara

• Máscara nutritiva. Para preparar as máscaras ten o zume de aloe, crema para o rostro, cápsulas de vitamina E. Combina 15 g de crema de leite, unha culler de té trimestre de zume de aloe, 5-6 gotas de vitamina E. Mestura todos. Limpar a pel e aplicar unha capa de grosor da composición resultante. Deixe a máscara no seu rostro por 15 minutos, a continuación, limpe con algodón, salsa-lo antes de que en auga morna.

• Máscara de requeixo. Vai ter de 20 gramos de aceite, 50 g de queixo fresco, unha cápsula de vitamina E. Mesturar todos os ingredientes coidadosamente moer ata obter unha masa cremosa. Aplique a máscara para pel cunha capa fina, con especial atención ás zonas ao redor dos ollos e arredor dos beizos. Tras 20 minutos, aclarado a máscara con auga morna.

Eliminar cicatrices e acne se pode facer sen o uso de cremas e esfrega caros. Este problema é perfectamente xestionar vitamina E. Para este efecto, é necesario para perforar a cápsula de drogas e causar aceite de vitamina en áreas problemáticas, para realizar este procedemento se recomenda para a noite, non máis que 2 veces en 10 días. Co uso máis frecuente de aceite pode entupir os poros.

efectos secundarios e sobredose

Ás veces, hai reaccións adversas a cápsulas de vitamina E. Suxestións dos que o levou, indicar a posible aparición de alerxias, dor no estómago, diarrea. En caso de sobredosagem observado con esta droga apatía, letargo, aumento da presión arterial, dor de estómago. Pode haber paso disfunción renal.

Lembre, o uso de calquera medicación, incluíndo a vitamina E, ten que sempre de acordo co médico. Só un especialista experimentado poderá determinar correctamente a dosificación e curso de tratamento. Manteña-se saudable!