23 persoas exitosas que prefiren levantarse moi cedo

Hai un proverbio: quen se levanta cedo - que Deus dá. A continuación hai unha lista de persoas coñecidas que precisan levantarse cedo para crear a historia e desenvolver a sociedade. Débese notar inmediatamente que levantarse cedo non significa non durmir o suficiente.

Tim Cook - Director de Apple

O CEO de Apple esperta ás 3:45 da mañá e analiza as cartas que se acumularon no correo electrónico dentro dunha hora. Entón vai ao ximnasio. Na oficina chega un dos primeiros. Cook di que se ama o seu traballo, non notará cantas horas gasta nel.

Primeira Dama de América

Día do Traballo A primeira dama Michelle Obama comeza ás 4:30.

Probablemente todo o mundo sabe que non hai tempo para que o presidente poida durmir. Esta declaración aplícase á Primeira Dama, que é o apoio do seu marido. Michelle Obama comeza a súa mañá con adestramento e despois dá tempo aos nenos. A primeira dama di que os exercicios físicos axúdanlle a espertar e chegar aos seus sentidos.

Tim Armstrong: o camiño cara ao éxito

O CEO de AOL, Tim Armstrong, comeza o día ás 5:00 da mañá, intenta dedicar menos tempo á computadora. Levántase tan cedo, porque quere ter tempo para exercitar, ler, falar coa súa filla, que, como el, é un ave temprana. Ás 7 da mañá, Armstrong está sentado para comprobar o correo electrónico.

Ursula Burns

O CEO de Xerox sobe ás 5:15 para verificar o correo electrónico eo exercicio. Hai que ter en conta que pode funcionar ata a medianoche. Burns está seguro de que todas as persoas exitosas antes do almorzo deben facer ximnasia. Dúas veces por semana vai a unha formación persoal ás 6 da mañá.

Jeff Immelt

O director executivo de GE, Geoff Immelt, esperta de durmir ás 5:30 para realizar adestramentos cardiovasculares, durante o cal mira os xornais e mira a canle de televisión CNBC. Jeff afirma que traballou cen horas por semana durante vinte e catro anos.

Indra Nui

Director PepsiCo na oficina desde as sete da mañá. Nui espertou ás 4 da mañá. Nunha das entrevistas dixo que o soño é un agasallo de Deus, ao que está privado.

Deng Li

O director de NextDesk Dan Lee comeza o seu día ás 3:30 da mañá. No almorzo bebe dous litros de auga potable, a continuación, dúas cuncas de café forte. Durante os próximos 30 minutos, Lee camiña co can. Ás 5:15 diríxese ao ximnasio, onde estudia ata as 6:15. Outra hora está no seu aforo, darse unha ducha e vestirse. Na oficina, o CEO aparece ás 7:15.

Jack Dorsey

O xestor xeral de Twitter e Square esperta antes do amencer, ás 5:30, para deixar o tempo sen meditación e ir nunha carreira de seis millas.

Sergio Marchionne

O director xeral de Fiat Chrysler Sergio Marchionne comeza a traballar ás 3:30. Primeiro de todo, el decátase da noticia do mercado europeo. Os xornalistas, logo de estudar o seu horario de traballo, dixeron que Marchionne inventou a oitava xornada laboral. Cando sae un día en Italia, voa a América para traballar e viceversa.

Kevin O'Leary

O investidor Kevin O'Leary esperta ás 5:45 da mañá e verifica os mercados de títulos asiáticos e europeos. Os bos investimentos non poden durmir por moito tempo, ao final, mentres soñan, todo o mundo pode cambiar radicalmente. Kevin toma parte na mañá nunha bicicleta de exercicio, mentres ve a noticia por 45 minutos. Ás 9:30 da mañá, comeza a traballar na oficina.

Bob Iger

O CEO de Disney, Bob Eager, inicia a súa xornada laboral ás 4:30. Usa un tempo de mañá tranquilo para ler o xornal, practicar deportes, escoitar a túa música favorita e analizar cartas por correo electrónico.

Richard Branson

O presidente e fundador do grupo Virgin, Richard Branson, sobe co sol ás 5:45, mesmo cando está nunha illa privada. Nunca tira cortinas, porque lle gusta admirar o amencer. As horas da mañá usa con vantaxe e tamén para traballar.

Mary Barra

O director executivo de General Motors na oficina xa desde as 6 da mañá. Do mesmo xeito que o seu predecesor Daniel Akerson, actual director executivo de GM, Mary tamén é un ave temprana.

Bill Gross

Fundador de Pimco Bill Gross na oficina desde as 6 horas. Ata a data, Gross é o director de investimentos do hotel Janus Capital en Denver. Levántase todos os días ás 4:30 para comprobar a situación no mercado económico.

Martha Stewart

Martha Stewart só dorme catro horas. O seu éxito reside nun traballo duro e unha pequena cantidade de sono. Levántase moi cedo e prepara o almorzo para animais, incluíndo cabalos, burros e máis de 200 galiñas. Ela vixía a televisión ou lía tarde á noite.

Kara Goldin

Fundador e director de Hint Water Kara Goldin levántase ás 5:30, estudos e recorda o seu programa, responde cartas non lidas. Axiña que este traballo se completa, ela almorzo un latte e vai por unha mañá correndo co seu marido e cans. No traballo sae ás 7:15.

David Hush

A mañá da cabeza da corporación Virgin David Hush comeza ás 4:15 a.m. Se esperta, envía as cartas necesarias, responde chamadas de negocios ao outro lado do continente americano, escoita unha radio deportiva, le un xornal e estudos no ximnasio.

Darrell Kevens

O CEO de Zulily, Darrell Kevens, esperta ás 6 da mañá. Neste momento, inicie as vendas en liña. O primeiro que leva a man é o teléfono para ver o que parece o seu sitio.

Sally Crocek

O CEO e cofundador de Ellevest Sally Crocek esperta ás 4 da mañá. O ex CFO Citigroup escribiu na súa páxina de LinkedIn que durante todo o día é máis fructífero ás 4 da mañá. Sally cociña unha cunca de café, ás veces ilumina un incendio na cheminea e crea. Neste momento, ela ten unha morea de ideas.

Howard Schulz

Director de Starbucks Howard Schulz na oficina ás 6 da mañá. O seu día comeza co adestramento, xeralmente Schultz vai un paseo en bicicleta coa súa esposa.

Tim Gunn

O "Proxecto Podium" foi organizado polo consultor de moda Tim Gunn, que comeza a mañá ás 5:30 cunha cunca de café expreso. Bebe café con pequenos sorbos ao ler o xornal. Gunn é fanático da mañá. Gústalle levantarse antes do amencer, mesmo os domingos.

Vittorio Colao

O director de Vodafone Vittorio Colao pon a alarma ás 6 da mañá. Cea coa súa familia ás 22:45 e ás 23:30 vai durmir.

Paul English

O cofundador e CEO de KAYAK Paul English está a medrar ás 6 da mañá.

Normalmente, Paul medita uns minutos antes de saír da cama. Ten tempo suficiente para poñer os seus pensamentos en orde. Levántase todos os días ás 6 da mañá. Entón Paul verifica o correo electrónico e entra para deportes. Paul estivo practicando ioga durante moitos anos. Incluso ten un espazo especial para a meditación na súa casa.