A artroscopia no xeonllo: recuperación despois da cirurxía, exercicios de producto

Hoxe en día existen moitas enfermidades que poden ser xestionados mediante técnicas minimamente invasivas. Neste artigo, tal procedemento como artroscopia considérase o xeonllo: recuperación despois da cirurxía, así como as principais medidas de rehabilitación que van axudar a persoa o máis rápido posible volver nos seus pés.

terminoloxía

Inicialmente, cómpre definir os termos que se empregan neste artigo. Considero o concepto de "artroscopia". Como a maioría dos termos médicos, é de orixe latina. Así, a primeira parte (arthro) na tradución é conxunta, eo segundo (skopien) significa "mirar". Se traducir literalmente o propio nome, podemos entender que a artroscopia - a "ver a articulación."

Medicina tamén dá unha definición máis precisa e detallada. Así, artroscopia - un método moderno, minimamente invasivo da cirurxía en que os expertos examinou a estrutura interna do xeonllo, así como o contido dunha cavidade articular especial.

Iniciar o procedemento

Estamos considerando, ademais, un procedemento como artroscópica no xeonllo. Recuperación tras a operación non será tan longa, como era o caso anteriormente. E todo por mor da cirurxía en si, como xa se dixo anteriormente, o minimamente invasiva. Aínda que a cirurxía en si ocorre por medio de instrumentos cirúrxicos, son compactos e tan pequeno que o encaixe non vai superar o tamaño de 10 mm (unha media de 5 mm).

Por exemplo, na articulación do xeonllo é inxectado artroscópio a través do cal a imaxe xeonllo aparece na pantalla do monitor. Neste caso, a propia articulación completa cun líquido especial, a través do cal a calidade da imaxe será melloradas varias veces, ea información será o máis completo e fiable. Ademais introducido a través dos finos de incisión instrumentos cirúrxicos, que e para xestionar a tarefa.

Tamén é importante ter en conta que esta cirurxía é realizada con tanta delicadeza que ás veces os pacientes non precisan mesmo de tomar analxésicos, xa están en un día despois da operación pode ir a casa en seguridade.

tempo de recuperación despois da cirurxía

Que é completado artroscopia no xeonllo? A recuperación despois da cirurxía, é dicir, o período ata a recuperación completa en cada caso pode ser diferente. E non hai cifras exactas, porque depende de moitos factores:

• quão extenso e significativo foron os cambios na articulación do xeonllo;
• Que medidas se tomaron inmediatamente despois da cirurxía.

proceso de auto-cura tamén pode ocorrer de diferentes xeitos. Con todo, iso todo foi ben, cómpre desde o inicio, inmediatamente despois da operación, para cumprir con certas regras de conduta. Así, os médicos aconsellan por primeira vez tras o procedemento non é excesivamente utilizado e non sobrecargar a articulación operada, entón tes que desistir de exercicio e longas camiñadas. Ao final, el pode causar inchazo, o que, por suposto, pode provocar dor.

Dun modo xeral, se senta ao volante de coches de un pode ter uns 7 días. Ao mesmo tempo, pode volver a traballar, de ser "sedentario". Con todo, para utilizar plenamente a articulación operada ao nivel das familias non podería ser máis cedo do que 4-6 semanas. Foi só despois de algúns meses despois da cirurxía un pode, sen molestias e dor nos deportes. Como unha pequena saída pódese dicir que canto máis forte eran manifestacións de como participar, canto máis longo o período de recuperación.

Visitas a médicos

Se tal procedemento foi realizado como artroscopia de xeonllos, a recuperación despois da cirurxía comeza coas primeiras visitas ao médico. Nótese que, despois de tal manipulación en seres humanos permanecen costuras. Co tempo, eles terán que ser eliminados. Ademais, o médico debe observar o paciente para evitar todo tipo de complicacións. Precisamente será necesario enfaixamento pode ser necesario punção (se o inchazo é fortemente expresado). Con todo, máis importante a observar as seguintes regras:

• Nos primeiros 2-4 días despois da cirurxía, o paciente precisa necesariamente dun descanso. Neste momento, a perna é estrictamente prohibido para cargar. Pode ter que muletas ou bastón para aliviar a carga no membro afectado. Tamén é importante lembrar que durante o movemento da dor no xeonllo pode ocorrer - isto é normal.
• Para aliviar a incomodidade para a articulación do xeonllo recoméndase a aplicación de frío. Por exemplo, o xeo pode ser usado 4-5 veces ao día por 15-20 minutos. Isto é principalmente para axudar a xestionar o inchazo que ocorre exactamente (pode variar só a intensidade das súas manifestacións).
• A recuperación tras a artroscopia de xeonllos non pasará, e sen a aplicación dunha ligadura de compresión. Con todo, neste caso, ten que saber o que enfaixar perna cunha bandagem elástica é necesario desde o pé ata medio da coxa.
• E, por suposto, mentres descansa pé debe ser lixeiramente por enriba do nivel do corazón. Telo colocado nunha pequena outeiro (por exemplo, almofada).

Pero esta non é a cousa máis importante. Necesario artroscopia recuperación do xeonllo - exercicios que as persoas teñen de facer todos os días e dilixente posible. Ao final, o único xeito de reducir o período de recuperación completa.

Un conxunto de exercicios para a primeira semana

Como mencionado arriba, ten que comezar a se involucrar co período inicial, pero só baixo a supervisión do médico asistente. Que exercicios serán importantes no período inicial despois da cirurxía?

• Adestrar os músculos das coxas traseiras. Necesito deitarse no chan e tentar tan duro como pode dobrar os xeonllos ata que ata que a dor aparece. Entón, para facerse 10 veces.
• Como deben ser sometidos a recuperación tras a artroscopia no xeonllo? Exercicio - iso é moi importante. Seguinte pregunta: que mentir sobre o seu estómago e poñer unha almofada baixo os pés. A esencia do exercicio é poñer presión sobre o rolo de pé e "tirar" os xeonllos para fóra do sofá.
• O exercicio seguinte tamén se realiza na posición supina. perna dobrada saudable no xeonllo, o paciente - non. O membro operador é preciso "arrincar" do sofá sen dobrar.
• Agora necesitamos dar clases na posición de pé. Así, o paciente debe levantar a perna 45 °, manténdose en suspensión a uns 5 segundos.

O seguinte conxunto de exercicios

En humanos, realizouse artroscopia no xeonllo. Recuperación despois da cirurxía, exercer a máxima dilixencia e axudar a recuperar a súa antiga saúde o máis rápido posible. Ao final, como unha persoa realiza toda a honestidade que depende do período de rehabilitación. Entón, o próximo par de semanas vai ter para realizar os seguintes pasos:

• Na posición supina (deitada detrás do xeonllos rolo de toallas) debe ser gradualmente tentar dobrar a perna lesionada no xeonllo.
• Durante este exercicio, o membro operador terá que levantar o pé, para manter o peso debe ser non máis que 15 segundos.
• Agora temos que estar ao redor da materia para atrás. Seguro-la, terá que comezar lentamente agachamento. debe ser atrasado por 10 segundos na posición máis baixa.
• Rehabilitación tras artroscopia no xeonllo sen ningún custo e sen estirar a cabeza da coxa. Así, recomendamos que a perna dobrada afectada no xeonllo, coller a man-pé. Entón, ten que repousar durante uns 5 segundos.

exercicios de peche

O que é o máis importante despois artroscopia no xeonllo realizouse? A recuperación despois da cirurxía. Testemuños demostran que, mesmo despois de unha certa mellora non é necesario deixar a clase. Debe adestrar ata oito semanas despois da cirurxía. Para a recuperación rápida, vai ter dos seguintes exercicios:

• Lixeiramente agachamento nunha perna, demorándose na posición máis baixa posible por 5 segundos.
• Lentamente subir as escaleiras pequenas.
• O exercicio seguinte é realizada na posición sentada. perna operada poñer nunha cadeira, na medida do posible, mentres endireitando.
• Rehabilitación tras artroscopia no xeonllo tamén inclúe o alongamento da parte de atrás do grupo de músculos da coxa. Neste caso, é necesario comprender as mans da perna afectada, alternativamente dobrar e estirar o xeonllo.
• É importante ter en conta que, nesta fase, xa é posible utilizar unha bicicleta ergométricas. A cantidade máxima de tempo gasto en bicicleta - 10 minutos.
• O que tamén incluirá a rehabilitación tras a artroscopia no xeonllo? Declaracións recomendados neste momento non sexa preguiceiro, pero tanto como pode andar. Non moito tempo, pero moitas veces. É importante lembrar que tras estas camiños non debe ferir ou inchar perna.

Aquí, en principio, todo o exercicio permisible que pode ser realizado con seguridade, pero co permiso do médico asistente. Esta será unha recuperación perfecta tras artroscopia no xeonllo. Comentarios pacientes indican que preto de 8 semanas tras a operación non debe realizar. Entón só pode prexudicar a súa propia saúde. Isto tamén non fai pneumático de médicos lembrando e polo que sexa, para evitar o exceso de carga sobre a cartilaxe operador.

importante

O que máis é importante lembrar despois artroscopia no xeonllo realizouse? A recuperación despois da cirurxía (pacientes con críticas - a primeira proba) debe ser administrado baixo coidados dun médico. Ademais, todas as cargas non debe causar dor ou molestias na perna. O adestramento debe concentrarse no que mellorar, non empeorar a condición do xeonllo operado.

complicacións

Pero iso non é todo o que hai para saber sobre un procedemento como artroscopia. Se tivo unha operación de xeonllo, pode probar unha gran variedade de complicacións. Pero aquí é importante ter en conta que a frecuencia da súa aparición é moi baixa. Cales son os problemas post-operatórios poden incomodar? Na maioría das veces, é unha infección, trombose, tromboflebite e eventos tromboembólicos cando hai obstrución de veas ou arterias. Ten que buscar axuda médica inmediata en tales casos:

• febre ou calafríos apareceu aumentou significativamente a temperatura do corpo.
• No xeonllo operado dor articular é sentido, hai vermelhidão.
• O paciente non ocorre, ou aumentar gradualmente a dor.
• inchazo grave na área conxunta operador.
• Había unha dor no peito, falta de aire, respiración tornouse difícil.

Teña en conta que, canto máis cedo unha persoa buscar axuda cualificada, máis rápido vai ter un tratamento eficaz.