Bolos de cenoria - receita (en xaxún)

bolos de cenoria - esta é unha excelente oportunidade para diversificar o seu menú fraco ou vexetariano. O feito de que este prato é moi saboroso, cheo de vitaminas e minerais, e máis importante, non contén ingredientes de carne. Acontece produto moi nutritivo. Entón, por que non cociñar cenoria costeletas? Receita para produtos sen carne inclúe abundante, tan nervioso sobre a súa dieta non ten. Este prato non pode ser comido só por aqueles que sofren unha alerxia a este producto.

By the way, a comida pode ser cociñado nunha tixola, pero os bolos de cenoria nun caldeira dobre producido aínda máis útil. A primeira receita, queremos demostrar a vostede, consta dos seguintes ingredientes: fariña de millo - culleres 2stolovye, cenorias - 500grammov, o azucre granulado - 2 culleres de sopa de avea hlopya- 3 culleres de sopa de vainilla, aceite de xirasol ou aceite - 2stolovye culler de sal gusto, sementes de sésamo na súa conveniencia.

Cenoria mellor de prensa sobre o espremedor. Se non, a continuación, esfregue nun ralador pequeno. Pero é mellor usar un espremedor. By the way, entón tes que zume Despeje en vasos, caer aceite (para caroteno podería ser absorbido polo organismo). Zume que pode beber - non será necesario. Pero o spin usan para os nosos propósitos. En esta mestura engadir o azucre, vanilina, sal, aceite e fariña. Aquí masa está preparado, el permanece só para mestura-lo. Entón tes que esta proba forma os rissóis, logo 20 minutos é suficiente para ferver los ao baño maría e pode ser comido. Decorar este prato pode ser sementes de sésamo. Como un prato de banda, utilizar crema de leite, iogur ou compota. Nós só lle dixo como cociñar costeletas de cenoria sen reclamos, e agora quero compartir outra receita - utilizando este cereal.

Así, para preparar costeletas de cenoria con semolina, vai ter para almacenar o seguinte conxunto de ingredientes: 2 ovos, 4 culleres de sopa de semolina, 400 gramos de presionado desde cenorias, sal e azucre a gusto, crema de leite - 200 gramos, xirasol ou aceite para fritir.

Chegando á preparación de alimentos - costeletas de cenoria. Ingresos, ingredientes sen carne que case sempre teñen en cada cociña, non se distingue pola súa complexidade e non vai causar dificultades mesmo para anfitrioa inexperto.

Para comezar, esfregue sobre unha multa cenorias ralador (se esfregar nun groseiro, que vai ter para ferver por algún tempo), a continuación, engade 2 semolina batido con sal e azucre ovos, non é bombardeado. A nosa masa mestura ata quedar homoxéneo. Lepim hamburguesas cenoria, frite-os nunha pota ou ferver multivarka.

Existen outros ingresos, por exemplo, bolos de cenoria con adición de repolo. Este prato destaca pola súa orixinalidade e lembra ensalada. Así, é necesario probar e cociñar bolos couve-cenoria. Ingresos, delgadas compoñentes que podes atopar en calquera tenda, é a seguinte: Limpar e lave as cenorias e repolo. Col finamente shinkuem, para dentro do vaso, encher-se con auga e ferver durante uns 10 minutos. A continuación, engade a cenoria ralada nun ralador fino. Sal, mestura de pementa. Tamén engade o aceite. Siga a cociñar ata que os ingredientes non adquiren suavidade. Despois diso, a composición delicada lanzaron semolina e cociña ata mingau. Despois diso, a mestura debe ser a budzhet fresco. Despois diso esculpir hamburguesas e frite os en ambos os dous lados nunha tixola.

Como viu, xaxún e dieta non é tan terrible se cociñar costeletas de cenoria. Ingresos, ingredientes sen carne, que están cheos de nutrientes e oligoelementos, é moi sinxelo de realizar. Estes hamburguesas poden e deben ser incluídos na dieta dos nenos, especialmente para os nenos que non son moi favorecen os legumes intactos. rissóis Golden Delicious, crema cuberto ou compota, como calquera pequena gourmet. E adultos de suplementos tamén non desistiu. Bo apetito!