Como figos útil? Beneficios para as mulleres frescas e figos secos

Probablemente todos, xa figos intentou. Beneficios para mulleres, homes e nenos son enormes. Isto é o que será discutido no artigo.

Cales son os figos?

Figos - unha froita doce, moi suave e suculenta na forma madura. A historia desta cultura remonta á antigüidade. A primeira mención das propiedades beneficiosas desta froita son encontrados tan cedo como a civilización exipcia. Dimensións figos raramente exceden unha gran ameixa ou albaricoque. Na parte superior do froito está cuberto cunha pel fina, caracterizada por un elevado contido das sementes, as sementes son pequenos e brandos. En figos moitos nomes: a figueira, figo, figo, Figueira , e, de feito, figos. Os froitos medran nunha árbore cuxo tronco pode chegar a ata vinte metros de altura. Vive unha árbore de cincocentos anos, e pode traer a colleita cada ano. No caso dos alimentos consumidos só froitas. Beneficios de figos para o corpo é moi grande. Na medicina é amplamente utilizado e as follas e casca da árbore.

Tipos e locais de crecemento

áreas tradicionais en que crece: Árbore de pexego - este países do Leste, algúns estados asiáticos, países preto do mar Mediterráneo e do Cáucaso. Figs require climas cálidos favorables con humidade moderada e sol. Certos tipos de madeira, diferente resistencia ao frío, crecendo en Rusia, pero só no sur. Hai máis de catrocentas variedades de figos. Eles difiren no tamaño do froito, a forma e cor, sabor polpa, a altura das árbores, o tipo de maduración. Algunhas variedades producen colleita varias veces ao ano.

Figuras: Composición

Figos son ricos en varios tipos de azucres: glicosa, maltosa, sacarosa, levulose. E como ácidos de froitas: cítrico, glicérico ,, ácido shiquímico quínico, ácido oxálico. Máis azucres contidos en froitos secos e secas. Rica en froitas pectina, ferro, cobre, aceites esenciais, macro.

As vitaminas que están contidos nas Figs - é practicamente todas as vitaminas B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamina A, C, E, PP. Hai algún contido de beta-caroteno. A presenza de todos estes elementos depende do grao de madurez do feto. O máis dominante considerado figos maduros. período favorable para a maduración da froita é agosto-outubro. Pero é importante lembrar que o prazo de validez dunha figueira madura non é grande. Figos realmente ten propiedades medicinais.

propiedades medicinais de figos

Que figos beneficio para o organismo? Ten as seguintes propiedades:

• Debido ao contido de ácido fólico ten un efecto positivo sobre o curso do embarazo e desenvolvemento fetal.
• Vitaminas do complexo B afecta o sistema nervioso central e protexe o corpo do estrés e fatiga.
• O contido de aceites esenciais e vitamina C é convertida en figos profiláticas contra infeccións virais frío e respiratorios comúns.
• contido de azucre afecta a función cerebral.
• Figs contribúe baixar a temperatura.
• E loitando con procesos inflamatorios do corpo.
• Un efecto positivo na dixestión.
• A carne axuda con constipação.
• Figs é antitsico, expectorantes.
• Normaliza a función pulmonar.
• Ela axuda en casos de anemia.
• figos secos comprende pectina e, polo tanto, promove a rápida curación de feridas abertas.
• Purifica o sangue por placas de colesterol.
• Desintoxica.
• Un efecto favorable sobre o sistema cardiovascular.
• Ela afecta a firmeza e elasticidade da pel.
• El aumenta a actividade do sistema genito-urinario e riles.
• Un diurético.
• figos secos elimina halitose.

Ademais do froito, teñen propiedades medicinais, e as follas e casca da árbore. Debido ao alto contido de taninos nas follas, son usados como medio de fixación, contra a diarrea. A decocção das follas e reduce a flatulência, loitando con colite, disentería e fai máis doado para os diferentes tipos de intoxicación alimentaria.

As follas frescas son usados como un axente de limpeza para a pel. Loitando con vermelhidão, inflamación e furúnculos.

Unha decocção das follas é utilizado en enfermidades respiratorias.

Propiedades figos útiles para a saúde das mulleres

O que vai sorprender figos? Beneficios para as mulleres deste froito é enorme. Regular o seu uso en alimentos pode axudar a reducir o risco de varices e afrontar tal fenómeno desagradable de malla vascular nas pernas. Debido ácidos útiles veas e vasos veñen ton, e tal sustancia como ficin, que está contido nos figos zume picos de vasos sanguíneos desaparecidas, mellorando a circulación sanguínea, fatiga e edema desaparece.

A fonte natural de ácido fólico - figos. Beneficios para as mulleres desta vitamina é sabido de todos, porque se lle atribúe ao ácido fólico para mulleres embarazadas. Favorece o desenvolvemento do feto ea preservación da integridade da placenta. Ademais, promove o intercambio de osíxeno nos tecidos. Tamén figos axuda a superar a anemia, que é común en mulleres embarazadas.

As mulleres que están embarazadas moitas veces experimentan problemas coa defecación. Figs ten propiedades laxativas e reduce significativamente o fenómeno de constipação durante o embarazo. amas figos xa vai axudar a aumentar a oferta de leite.

Froitas maduras dunha figueira facelo doado de se sentir unha muller durante a menstruación e reducir a dor.

O uso de figos con fins cosméticos

Os figos máis útiles? Beneficios para as mulleres do feto no feito de que pode ser usado para fins cosméticos. máscara facial a partir da polpa de figos nutre e hidrata a pel. A pel queda suave e elástica. Ademais, figos perfectamente enche unha deficiencia de calcio. E calcio é un bloque de construción, que forma parte dos ósos, cabelo e uñas.

figos frescos satisfai perfectamente a fame, axudando a xestionar unha dieta rigorosa. O contido de azucre froitas frescas non é tan grande como o seco, para manter a forma que ten que comer froitas frescas.

Fig zume ten outra característica útil que garante o bo seguro tan. A acción de oligoelementos aumenta a produción de melanina, aumentando as propiedades de protección da pel e protexendo o de queimadura solar grave.

O zume das follas e talos novos axuda a xestionar acne, abcesos, furúnculos, feridas e verrugas. Amacia calos e calosidades nos pés.

Figos usado para branquear os dentes.

As Figs: contra-indicacións

A pesar de todas as súas calidades positivas, figos ten algunhas contra-indicacións.

• Os froitos secos conteñen unha gran cantidade de azucre, polo que non se recomenda para persoas que sofren de diabetes, así como aqueles que teñen exceso de peso. Nestes casos, pode utilizar figos frescos.
• Non se recomenda o uso de froitas para a gota, xa que conteñen ácido oxálico.
• Abandonar as gradas Figueiras e persoas con enfermidade agravada intestino e estómago, acompañada por inflamación grave.

Coma natural, comida saudable, e ser sa!