Como perder a súa voz: técnicas eficaces

Hai situacións nas que precisa para perder a súa voz. Isto pode ser feito en só unhas horas. Como norma xeral, laringite se dá ao esforzo excesivo das cordas vocais. Polo tanto, a maioría dos métodos é o de aumentar a carga sobre o pescozo. Sempre que perdeu a súa voz?

Ir ao berro

Este é un método clásico. Para aplicar o concibida precisa dun almofada. Cómpre enterrar no seu rostro e berro. Despois de 15 minutos pode facer unha pequena pausa, e despois continuar.

Creek é o método máis sinxelo e eficaz para perder a súa voz rapidamente. Pero haberá que esperar unhas horas. Este método é o máis eficaz, como as cordas vocais severamente tensas. Ao realizar tales exercicios é abandonar a auga. gorxa seca para tratar máis. Con todo, a voz que perder, mesmo se fai algúns goles. Só iso vai levar máis tempo.

falar nun sussurro

Como perder a súa voz, sen causar moito ruído? Facilmente. Falar nun sussurro. Algunhas horas despois, a voz desaparece. Isto é debido ao feito de que susurran como o berro provoca forte tensión das cordas vocais. Durante o exercicio debe reducir a cantidade de líquido consumido. A larinxe debe permanecer seco.

tos

Sempre que perdeu a súa voz pode ser de unhas horas, pode recorrer a outros métodos. Se unha tose forte cordas vocais tamén son tensas. É importante ter en conta que a dor de cabeza pode xurdir a partir de tal exercicio. Se houbese tal síntoma, é necesario facer unha pausa e relaxarse un pouco.

Tos se recomenda en varias abordaxes. Así gorxa debe ser seco. Polo tanto, a auga, como nos casos anteriores, é necesario para rexeitar. Para perda da voz pode levar varias horas.

frío

Como rapidamente perder a súa voz, sen forzar os ligamentos? Neste caso, pode utilizar frío. Pode facer un cataplasma. Está ligado á embalaxe gorxa xeo cheo durante varias horas. Como tal, unha compress de calefacción debe ser cambiado.

Entón, para non traumatizar a pel, é necesario implicar o bloque de xeo cunha toalla. É importante ter en conta que este vai prolongar o proceso. Como funciona isto? É sinxelo. Xeada fan os músculos, incluíndo voz, encoller. Na elaboración de unha chea de sons non poden vibrar correctamente. Para axilizar o proceso, pode falar, cantar en estridente ou berrar.

Como sobre a comida?

Como perder a súa voz na casa, comer certos alimentos? En primeiro lugar, paga a pena prestar atención aos alimentos ácidos. Alguén recomenda usar un vinagre diluído e zume de limón. bebidas acedas causar irritación das cordas vocais. Como resultado, pode desenvolver laringite. Algunhas formas da enfermidade ocorrer debido ao refluxo ácido. Polo tanto, o uso de tales productos pode afectar o estado das cordas vocais.

Entón, aquí están algunhas receitas. O vaso de auga fría, diluír zume dous limóns. A bebida debe aceda. Nunha segunda probeta con auga fría, diluír-se 10 ml de vinagre de mazá. Para comezar a beber zume de limón, deitarse na cama e incline a cabeza cara atrás. En tal posición debe ser dentro de 15 minutos. Despois de que ten que beber un grolo de vinagre de mazá diluído.

Agora que sabe como perder o voto. Aproveitar o último dos métodos anteriores non se recomenda porque é alimentos moi ácidos teñen un impacto negativo sobre o estado das membranas mucosas, incluíndo estómago. Este método é contra-indicado en persoas que son alerxias a cítricos. Tamén debe abandonar este modo, aqueles que son do tracto dixestivo. En calquera caso, debe pensar dúas veces antes de probar a súa saúde.