Fruit Maniola: propiedades útiles e aplicacións

Actualmente nas prateleiras dos supermercados comezaron a aparecer unha froita estraña para os rusos cun Maniola nome inusual. milagre laranxa rapidamente atopou os seus fans. Con todo, moitas persoas non saben o que manioly, que propiedades útiles que posúen, e que pratos poden ser preparados con este froito.

Que é manioly

Maniola - un híbrido de mandarina e unha laranxa. Ás veces é chamado de Mineola ou campá mel. Maniola - froitas, primeiro producido nos Estados Unidos, aínda que agora se cultiva en moitos países, especialmente en Turquía, China, Israel.

froitas en forma de Oblong ten unha cor laranxa brillante moi fino, fácil de pelar. O manioly polpa moi suculenta, doce, cunha acidez pouco perceptible. froitas sen gran contén moi poucos, xeralmente non máis de 1-2 a froita enteira.

propiedades útiles minioly

Maniola - froitas, ricos en vitaminas e minerais. A súa principal vantaxe - ácido fólico, que é moi importante para o corpo feminino. 100g contén manioly preto de 80% da RDA. É esta sustancia prevén o desenvolvemento de malformacións conxénitas en nenos. Ademais, jurtina froita contén antioxidantes, volátil, de calcio, beta-caroteno, ferro, potasio, ksatin, fibra natural, luteína, hesperidina, vitaminas A, B, C.

Maniola: propiedades curativas

Maniola froitas, como todas as froitas cítricas, é moi útil para xestionar diferentes tipos de enfermidades. Este froito é un antioxidante potente que reduce o nivel de colesterol, normaliza a circulación sanguínea, fortalece os vasos sanguíneos. A fibra, que en cantidades suficientes jurtina contén froita, axuda a eliminar o colesterol, mellora o funcionamento do estómago, normalizar a dixestión.

Moi froitas útiles, e para a xente vendo o seu peso. Isto é debido ao feito de que o Maniola froita contén grandes cantidades de fibras dietéticas, que están inchados no estómago, creando unha sensación de saciedade e contribuír carbohidratos de saída máis lentas. Comer só unha froita, pode esquecer a sensación de fame por 3-4 horas. Neste caso, a froita pertence ao grupo de baixo contido calórico. 100g manioly só 70 kcal.

Contra-indicacións para o uso de

A pesar dos enormes beneficios, Maniola froita ten contra-indicacións. Restrinxir o seu uso debe ser persoas cunha historia de enfermidade do fígado, ril, páncreas. Coma a froita coidadosamente, en pequenas porcións para ser paciente con unha úlcera de estómago, pancreatite, gastrite con alta acidez. É estrictamente prohibido usar a froita para as persoas que sofren de alerxias a Citrus.

Como elixir e almacenar Mineola

Esta especie pertence á tempada de inverno Citrus porque Mineola madurece de xaneiro a marzo. Ao escoller froitas, ten que considerar as seguintes características:

• casca debe ser de cor laranxa brillante e estrutura aveludada;
• sobre a superficie do froito non debe ser Mancha, Moss;
• o froito non debe ser moi suave, na densidade do que é semellante a unha mandarina.

tenda de Mineola nun lugar fresco. Se vostede ten un longo almacenamento, cada froito embrulhado con papel groso e coidadosamente feitas no recinto do frigorífico vexetal.

Maniola na cociña

Froitas frescas Mineola usado en sobremesas, pratos principais, ensaladas. Por exemplo, nos Estados Unidos prefiren o zume de minioly, mentres que en China é engadido a pratos de arroz e ensaladas. Búlgaros adaptado para comer a froita por completo. A carne que comen fresco e facer marmelada de casca. Aceite das peles dos froitos utilizados para espíritos aromatizantes.

Vitamina ensalada con Mineola

Diversificar a táboa de vacacións, pode utilizar gran ensalada de froitas, que, entre outras cousas, vai axudar a saturar o corpo con vitaminas e minerais.

Nós preparamos os compoñentes necesarios:

• Maniola - 5 pcs ;.
• uvas - un grupo de media;
• mazás verdes - 3 pcs ;.
• baixo contido de graxa crema de leite ou iogur - 4-5 Art. l .;
• xarope de amorodo - 30 ml;
• zume de limón - 20 ml.

Como preparar ensalada de vitaminas?

Manioly e as mazás peladas. Uvas lavar, obsushivayut, gran froito é cortada ao medio e estender nunha saladeira, engade as franxas manioly e corte en cubos de mazás. Despois de preparar os froitos comezan a preparar a salsa. Nun prato fondo mestura a crema de leite (iogur), xarope de amorodo e zume de limón. Levemente mestura e Despeje o froito atopado nunha saladeira, mestura. Opcionalmente, pode engadir un pouco de azucre. Decorar con ramas de ensalada de menta.

Kurd de manioly

Este crema lixeira con fragrancia citrino é ideal como un recheo para tubos, bolos, tartelletes. Tamén pode ser servido con panquecas ou simplemente pasar o pan.

ingredientes:

• Maniola - 2 pcs ;.
• Ovos - 4 pcs ;.
• limóns - 2 pcs ;.
• manteiga - 150 g;
• azucre - un vaso.

Preparación crema aire manioloy segue.

Citrus totalmente lavadas e peladas. Con a raspa de limón ser eliminado con moito coidado, porque a parte branca Kurd pode consultar un sabor amargo. O xeito máis doado de facelo empregando un ralador. Logo esprema o zume de froita, engadir lo para os ovos e bata ata quedar homoxéneo. Tras gradualmente introducido azucre. A mestura de cítricos de ovo resultante é colocado nun baño de auga, e axitando continuamente, Calefacción ata quedar espeso. O crema quente engade a manteiga e mexa vigor mexendo levemente. A masa debe quedar suave e uniforme. Todos os kurdos aire manioloy case listo para o seu uso. Resta só para arrefría-lo, Despeje en frascos e pode ser usado para outros fins. Manter o produto debe estar nun lugar fresco. a vida de non máis de 2 semanas, aínda que xeralmente é consumido máis rapidamente.