Inchazo do pé esquerdo

Como regra xeral, os pés inchazo , moitas veces asociada co embarazo. Pero non sempre é só que a razón. Por exemplo, o inchazo da perna esquerda, así como o dereito, pode ser debido ao desenvolvemento de varices.

Por suposto, o embarazo - é unha das principais razóns, debido a que poden ocorrer esta enfermidade. O feito de que un aumento nos grandes troncos venosos útero, situados na pequena pelve, comprimido, e crea unha obstrución mecánica para o desaugadoiro de sangue a partir das extremidades inferiores. Ademais, para facilitar os dous organismos, hai un aumento do volume sanguíneo, creando unha carga adicional sobre as veas.

Como inchazo progresivo das pernas?

Desenvolvemento de edema con varices flúe lentamente o suficiente, e as mulleres non pagan a atención sobre o inchazo das pernas despois do nacemento, ou simplemente pensa que a culpa outro motivo. En principio, son practicamente invisibles. Máis veces que aparecen ao final da tarde. A cousa é que a xente o día en posición vertical, de xeito que o aumento do fluxo sanguíneo para as veas pequenas. Tras unha noite de descanso o inchazo pé esquerdo desaparece ou diminúe.

Co fin de establecer as causas do edema primeiro necesita consultar un médico. Con todo, as recomendacións son definidas a continuación pode axudar a resolver algúns problemas máis rapidamente

Descanso e exercicios para as pernas

Imos pés para descansar máis frecuentemente. En repouso, para deitarse de xeito que a posición dos pés estaban lixeiramente por enriba do nivel do corpo. Tamén moitas veces fan algúns exercicios simples especiais:

- mover os pés rolda;
- Levante os dedos dos pés;
- Facer rolos de dedo do pé ata o talón.

Para eliminar o inchazo da perna esquerda nun soño que tentar mentir sobre a súa parte esquerda para mellorar o fluxo sanguíneo. Na posición sentada non paga a pena cruzar as pernas.

comida

Incluír na dieta de uvas e tomates, Toranja e limóns, cranberries, espinheiro mar, Viburnum, promovendo diluentes de sangue. Provoca o inchazo de déficit coagula perna esquerda e lecitina de sangue, vitamina C, cinc e selenio. Tamén na condición de sangue afecta negativamente o uso excesivo de alimentos enlatados, picante, afumado e graxos. non debe ser abuso cacao té, o café e bebidas carbonatadas. Pero pode beber o zume de uva, zume de cranberry, tés de herbas, pero o principal produto para saciar a súa sede debe ser auga.

Masaxe e unha decocção de Damasco secos

Moi bo inchazo pé facilita a masaxe e beber unha decocção de Damasco secos. Isto vai esixir Damasco Despeje auga fervente e deixe en infusión durante a noite e pola mañá para beber antes dunha comida por 30-40 minutos.

baño do pé

Bañeiras para aliviar a fatiga

Para caldo bandexas dende 100 g de froito zimbro ou unha solución de sal do mar 100 g por litro de auga. Tamén pode facer o baño de 1 colher de sopa. culleres de mostaza seca ou 2 horas. culleres de bicarbonato de sodio, diluída en 1 litro de auga.

baños de contraste

As pernas que primeiro realizar en auga quente, logo pechada reducida en frío. Debe repetir o procedemento varias veces. Estes baños poden engadir mariña sal ou decocção de herbas. Isto non só vai se librar do inchazo, pero tamén mellorar a condición xeral do corpo e levantar o seu humor