Saúde, Enfermidades e condicións
Pés chat, tratamento e diagnóstico
Deter a propagación da enfermidade ata a data é plana. Tratamento debe ser oportuna e ampla. Actualmente as persoas que sofren de pés chat, faise máis e máis. En esencia, plana - un achatamento do pé, na que o arco desaparece por completo, é dicir, se ollar para a pista, que vai ollar como unha oval sólida. O pé humano é un mecanismo complexo que consta de xuntas 7 e 26 sementes. Tal patoloxía ocorre en nenos e adultos.
Existen as seguintes razóns para o desenvolvemento de flatfoot:
- Varias lesións (este pode ser fracturas, contusións cartilaxe forte, roturas de ligamentos e moitos outros);
- forma pasiva de vida, o que inevitablemente leva ao debilitamento do ton muscular e ligamentos do pé e da perna;
- debilitamento dos ósos debido ao raquitismo;
- unha gran masa corporal, levando a un aumento do estrés no pé;
- zapatos desconfortavíes.
En calquera caso, os pés planos, o tratamento do cal pode ser considerado un proceso patolóxico.
As persoas con pés chat, existen os seguintes síntomas:
- deixar aumenta de tamaño, que plenitude e pista cambia de forma;
- non hai dor e fatiga ao camiñar;
- músculos dos bezerros comezan a doer;
- aparece pé torto;
- andar pesado.
Nótese que a idade temperá en nenos para determinar a presenza de pés planos non sempre é posible. Na maioría das veces, o diagnóstico final faise por 5-6 anos, pero iso non significa que antes desa idade non precisa amosar o ortopedia bebé. En contraste, inspeccións regulares (anuais) permitirá que o especialista para entender só o problema emerxente e recomenda unha masaxe especial, ximnasia médica e adecuadas zapatos "sans". Así, é posible evitar o desenvolvemento de pés planos e evitar unha morea de problemas no futuro.
Diagnóstico de pé aburrido se realiza ortopedia, á vez que é guiada por raios X.
Ao primeiro sinal de enfermidade deben consultar un podólogo. É, para establecer as razóns en detalle explicar-lle o que é un pé plano. O tratamento adoita levar a cabo como segue.
- Recibir drogas antiinflamatorios e analxésicos.
- formación terapéutico física (ou terapia). El realizou unha serie de exercicios sobre os músculos da panturrilha e nos pés. Este método é o método primario de tratamento.
- É necesario reducir a carga sobre o pé, é necesario abandonar os zapatos desconfortavíes, é preferible usar zapatos ortopédicos. Nótese que podes incluso pedir sobreplantas especiais, que son realizadas por un elenco de seu pé. Estes zapatos protexer o pé, na medida do posible a partir da configuración incorrecta e reducir a carga.
En casos extremos, recorrer a un método operativo, cando hai un dano grave para o óso.
Entre outras cousas, asegúrese de ter unha masaxe cos pés. A masaxe pode ser feito na casa, pero o mellor é poñerse en contacto cos especialistas que coñecen todos os puntos importantes sobre os pés, que son necesarios para influír. Ela pode ser feita a man, así como frecuentemente usado accesorios especiais de masaxe, ten un bo efecto. Masaxe axuda a suavizar a dor, relaxa os músculos non só parar, pero tamén as pernas no seu conxunto. Normalmente, a masaxe comeza cos bezerros de campo, e gradualmente descender ata o pé. Á vez realizar varios movementos circulares cos dedos, fregando pés, abrindo e pechando os músculos.
Por exemplo, imos un dos patróns de masaxe. Inicialmente, un bo pé esfregar as plantas coa man na dirección do talón para os dedos. A continuación, use o polgar para amasar toda a superficie do pé, á vez pintando un número "7" do polgar ata o talón. A continuación, esfregue os espazos dedo entre os dedos dos pés, especialmente os côndilos (áreas onde os ósos dos dedos é sentido). Logo aplicar un movemento de rotación do pé, este un lado para corrixir o talón, coa outra man para coller e dedos dobrar cara ao xeonllo e nas costas, pero non tan duro como a sensacións dolorosas xorden. unha masaxe tales con desempeño regular, pode axudar a superar o piso, que o tratamento é moito máis simple.
Similar articles
Trending Now