Saúde, Suplementos e vitaminas
"Vitamina C 1000 mg" (comprimidos efervescentes): manual de instruccións, comentarios, descrición, prezo
O corpo humano normalmente non pode existir sen sustancias bioloxicamente activas, que chamamos vitaminas. O seu papel nos procesos metabólicos é simplemente insubstituíble. Actúan como aceleradores de moitas reaccións bioquímicas, sen as cales o crecemento e desenvolvemento do corpo é simplemente imposible de imaxinar. Pola capacidade das vitaminas para disolverse en auga ou graxas, están divididas en solubles en auga e solubles en graxa. Entre as vitaminas solubles en auga, as máis famosas foron as vitaminas do grupo C.
Que é a vitamina C?
Na natureza, a vitamina C está representada por ácido ascórbico, así como os seus derivados: ácido deshidroascórbico e ácido ascórbico. O primeiro derivado está formado debido á redución do ácido ascórbico por compostos que conteñen enlaces sulfhidrilo. Ascorbigen está formado pola unión das bases de aminoácidos ou proteínas ao ácido ascórbico. Todas estas modificacións de vitamina C son altamente solubles en auga e teñen actividade biolóxica.
Produce principalmente en plantas a partir de glicosa, a maioría das cales están representadas por ácido ascórbico, xa que é menos propenso a procesos oxidativos. Algúns animais tamén poden proporcionar esta vitamina, pero o corpo humano debe recibilo dende o exterior. En consecuencia, as fontes naturais desta vitamina serán alimentos vexetais e algúns produtos animais, como o fígado e os riles, os produtos lácteos fermentados.
Formas de dosificación
Necesidades do corpo en ácido ascórbico Moito máis que noutras vitaminas, que por día é de aproximadamente 0,1 g. Non sempre é posible cubrir esta taxa só a costa dos alimentos habituais que estamos afeitos comer. Para evitar a avitaminosis, utilice medicamentos que conteñan na súa composición ácido ascórbico. Estes poden ser complexos multivitamínicos ou monopreparaciones. Os medicamentos dun compoñente que conteñen vitaminas do grupo C son emitidos en varias formas de dosificación. Pode ser un po en sachet, que antes de usar se disolve en auga morna. Hai un tal saco de 12 rublos.
Hai vitamina C líquida en ampolas, que é amplamente utilizada polos cosméticos para o coidado da pel da cara, o pescozo e a décolleté. Dende iso, fai bonitas máscaras que permiten reducir a pigmentación, poros estreitos, que contribúen á produción de fibras de coláxeno. A vitamina C toma parte nos procesos metabólicos das células da pel, o que proporciona unha maior saturación do seu osíxeno. Tras estes procedementos, a pel se torna radiante.
A vitamina C en ampoules pódese engadir ao xampú para lavar o pelo ou facer máscaras. Despois da aplicación regular, a estrutura do cabelo é restaurada e fanse saudables e fortes. A vitamina C líquida, cuxo prezo por un paquete de dez ampolas é de 38 rublos, pódese comprar en farmacias especializadas. Cada ampolla desta vitamina contén 2 ml dunha solución ao 5% de ácido ascórbico.
Aínda así, a forma máis común de medicación é a vitamina C nas tabletas. Pode ser comprimidos masticables cunha dosificación de 500 mg, que se toman despois dunha comida.
Outro tipo de comprimidos é a vitamina C efervescente. No mercado farmacéutico ruso, a droga está representada pola empresa Multivita baixo o nome comercial Multivita Vitamin C 1000 mg e Multivita Vitamin C 250 mg. Como se pode ver, as tabletas efervescentes están en dúas doses de 250 mg e 1000 mg. A maior demanda en farmacias usa vitamina C 1000 mg. A dosificación é seleccionada a partir do cálculo dos seus requisitos diarios no corpo humano. A vitamina C, cuxo prezo é de aproximadamente 200 rublos, véndese en tubos plásticos de 20 comprimidos.
¿Por que necesito vitamina C?
A acción da vitamina C sobre o corpo é diversa, sen a súa participación, o traballo de moitos órganos e sistemas é interrompido.
A droga "Vitaminas C efervescentes" (1000 mg) afecta o metabolismo dos lípidos, o metabolismo das proteínas e dos carbohidratos. Así, coa súa participación, síntese procolaxeno e moléculas de colágeno, sen o cal o tecido conxuntivo non pode funcionar normalmente. Trátase da sustancia de coláxeno que compoñen os ligamentos das articulacións, a pel, as fibras tendinales, os cartilaginosos, os tecidos dentais e óseos e tamén forma parte das paredes dos vasos. Permite rexenerar rápidamente a pel danada e tecido óseo.
A vitamina C (1000 mg) aumenta a produción de antitoxinas, que son responsables do fortalecemento da inmunidade, aumenta as propiedades antiagregantes das plaquetas de sangue. Baixo a acción do ácido acetilsalicílico, a formación de eritrocitos e leucocitos prodúcese o efecto das células fagocíticas, así como a produción de proteínas interferón especiais que teñen actividade antiviral. Ademais, tales proteínas non se muta para as células, o que impide o desenvolvemento de tumores. Con inmunidade reducida, a necesidade do corpo de gastar máis ácido ascórbico aumenta.
Estar nas células dos tecidos de varios órganos, regula activamente os procesos metabólicos neles. Coa súa participación, o nivel de glucosa no plasma sanguíneo diminúe debido á conversión ao glicóxeno, e os niveis de colesterol tamén se manteñen no nivel desexado. Así, a vitamina C promueve a síntese do colesterol nas células do fígado, a partir da cal os ácidos biliares son producidos posteriormente , mellora a secreción da bilis eo traballo dos departamentos do páncreas responsables da secreción externa.
Ademais, a vitamina C "Multivita 1000 mg" ten propiedades antioxidantes que prevén reaccións oxidativas no corpo debido á neutralización de partículas cargadas moi activas. Esta característica impide o envellecemento das células eo desenvolvemento de todo tipo de enfermidades.
Debido á acción do ácido ascórbico, o lume de pequenos vasos sanguíneos cambia, o que conduce a unha diminución da presión arterial, o músculo cardíaco comeza a diminuír máis a miúdo, a penetración das sustancias a través das paredes vasculares diminuíu.
A vitamina C toma parte na síntese de hormonas adrenais, así como outras hormonas da estrutura do esteroide, polo tanto, en situacións estresantes, a necesidade desta vitamina aumenta.
Nas células do cerebro, o "axente de vitamina C 1000 mg efervescente" regula a actividade dos neurotransmisores que transmiten impulsos nerviosos. Coa súa participación, o mediador de triptófano transfórmase en serotonina e despois a súa hidroxilación eo condutor de tirosina en mediadores de adrenolina e dopamina.
Participa nos procesos nos que se trata a fenilalanina, a noradrenalina, a histamina, a L-carnitina, o ácido fólico, mellora a absorción de ferro unido ás proteínas. A unha concentración suficiente de vitamina C, o consumo no corpo de tiamina, riboflavina, ácido fólico, tocoferol, retinol e ácido pantoténico diminúe.
Signos de deficiencia de vitamina C
Como xa se sabe, o ácido ascórbico non é producido polo corpo humano, e non se forman tendas desta sustancia no corpo, calquera dos seus excesos son excretados polo sistema urinario na orina. A vitamina C sempre debe subministrarse con alimentos, suplementos vitamínicos e preparados para manter o seu contido a un nivel suficiente nos tecidos.
A falta de ácido ascórbico débese a unha inxestión reducida de produtos alimenticios no corpo. Hai persoas que non responden a esta substancia. Isto é facilitado por factores endóxenos, como a absorción prexudicada do ácido vitamínico debido a enfermidades do sistema dixestivo.
Moitas persoas simplemente non entenden por que se cansan máis, a productividad do seu traballo diminúe. Estas persoas fanse máis sensibles ao clima frío, a súa inmunidade diminúe, máis frecuentemente, os casos asociados coa hipotermia, como rinite, inflamacións nasofarínxicas, infeccións víricas de natureza aguda. E a solución dos seus problemas, obviamente, reside na falta de vitamina C, que é importante para o corpo.
Moitos non saben que as verduras e froitas procesadas térmicamente perden unha porción significativa desta vitamina debido á súa descomposición cando se quenta. Polo tanto, só os produtos hortícolas frescos e froitas son capaces de cubrir a escaseza desta sustancia. Tamén pode usar vitamina C en comprimidos, en ampolas, en forma de po.
A deficiencia de ácido ascórbico no organismo leva a unha enfermidade tan desagradable como o escorbuto, que se acompaña de encías sanguíneas, e ás veces por perda de dentes, anemia, inflamación das articulacións. Todos estes síntomas están asociados a unha violación da síntese de coláxeno. As fibras desta sustancia están contidas nas paredes vasculares, ea súa deficiencia conduce a un adelgazamento da membrana capilar e outros elementos conductores do sistema circulatorio. A sangría tamén pode pelar, na que tamén haberá escaseza de coláxeno.
Na infancia, a falta de vitamina C é moi perigosa, porque a produción insuficiente de fibras de colágeno leva ao subdesenvolvemento da cartilaxe e do esqueleto no seu conxunto. Estes nenos teñen raquitismo.
A anemia na hipovitaminosis do ácido ascórbico está asociada cunha violación da asimilación de iones de vitamina B9 e de ferro a partir do contido do intestino.
Indicacións de uso
O efervescente da vitamina C prescríbese con fins preventivos para eliminar a súa escaseza de arrefriados acompañados de febre, mulleres embarazadas e lactantes, adolescentes, persoas que traballan no traballo mental e físico, fumadores e abusadores de alcohol. As persoas que están en estado de estrés, ademais de tomar medicamentos non esteroideos antiinflamatorios, antibacterianos ou hormonais, deben coidar a reposición de vitamina C no organismo.
Para tratar a escaseza de ácido ascórbico no corpo utilízase o medicamento "Vitamina C efervescente" (1000 mg). Esta ferramenta prescríbese para o tratamento complexo da condición astenica, sangramento, escorbuto, envenenamento do corpo, hepatite, feridas longas de curación, incapacidade de integridade do tecido óseo, anemia por deficiencia de ferro.
Dosis e administración
Para tratar estas enfermidades usan vitamina C (1000 mg), as instrucións para o uso desta droga están unidas ao paquete. É importante saber que 1000 mg é unha dosificación médica diaria. É tomado despois de comer. Para iso, a tableta efervescente debe disolverse en auga cun volume de 200 ml, que equivale a un vaso. Non masticar ou reabsorber, nin moito menos comprimidos.
Para fins preventivos, a hipovitaminosis da vitamina C usa unha dosificación máis baixa de 250 mg. Toma tales comprimidos unha ou dúas veces ao día, tamén se disolve en auga morna.
Vantaxe de comprimidos efervescentes
As tabletas efervescentes teñen unha serie de vantaxes en comparación con outras formas de dosificación que conteñen vitamina C. As análises dos consumidores indican a conveniencia de tomar un medicamento. Esta forma reduce o efecto da vitamina E no esmalte dos dentes e no tracto gastrointestinal. Cando a tableta se disolve en auga, o dióxido de carbono é liberado, o que garante a máxima biodisponibilidade do ácido ascórbico no corpo.
O que é nocivo é o exceso de vitamina C
Non é tan seguro, como parece a primeira vista, a vitamina C. A instrución para o uso desta ferramenta contén información sobre os posibles efectos secundarios en caso de exceder a dose diaria.
Se toma vitamina C durante moito tempo nunha dose sobreestimada, a hipervitaminosis desenvólvese, acompañada de náuseas, trastornos dixestivos, inchazo, ardor de estómago, irritación da mucosa do estómago, dores espasmódicas no abdome, micção frecuente, pedras nos riles, baixa glucosa no sangue, Nervio, trastornos do sono.
O tratamento de tales sobredoses é a eliminación de síntomas, a excreción do exceso de vitamina C na orina coa axuda de medicamentos diuréticos. Xa non debe tomar o medicamento e acudir inmediatamente ao médico.
Cando non debes tomar vitamina C
Algunhas persoas están contraindicadas con vitamina C. As revisións dos pacientes desta droga indican unha maior sensibilidade ao ácido ascórbico.
A vitamina C nunha dosificación de 1000 mg está contraindicada en nenos ata os dezaoito anos, mulleres embarazadas e lactantes. Dita dose de vitamina non é adecuada para as persoas con diabetes, nefrolitíase e outras enfermidades renales, patoloxías xenéticas relacionadas coa disrupción da síntese dunha cadea de polipéptidos, das que se compoñen as subunidades de hemoglobina por acumulación excesiva de ferro en tecidos e órganos. A violación do metabolismo da glicina no corpo, a deposición de sales de ácido oxálico nos riles e outros órganos é o motivo da abolición da vitamina C.
Interacción con outras drogas
O ácido ascórbico é unha substancia activa, polo que a súa combinación con outras drogas pode afectar o efecto terapéutico dalgúns compoñentes das drogas tomadas, ou o efecto do propio ácido.
Usando a vitamina C (1000 mg / día), xunto cos axentes de benzilpenicilina e tetraciclina, aumenta o seu nivel no plasma sanguíneo. A sustancia está bendicida coa capacidade de mellorar a acción das sustancias activas que compoñen a píldora e, á súa vez, reducen a inxestión da vitamina no sangue.
Coa combinación de ácido ascórbico e acetilsalicílico, o proceso de inxestión de vitamina C do intestino ao sangue rompeuse e non se digiere, excretado polos riles. Á súa vez, a vitamina C reduce a excreción da aspirina coa orina.
A ingesta de drogas que conteñen ferro con ácido ascórbico leva a unha mellor asimilación de ións de ferro, xa que a vitamina promove a redución do ferro trivalente ao ferro bivalente. Pero o uso de deferoxamina en combinación coa vitamina C, pola contra, reduce a inxestión de ferro no sangue sanguíneo sistémico.
O alcohol etílico, o zume de froitas e verduras frescas, así como bebidas con alto contido de iones alcalinos reducen a absorción de vitamina.
Non é desexable a combinación simultánea de ácido ascórbico con representantes de salicilatos, sulfonamidas, xa que isto conduce á excreción de sales coa orina.
A vitamina C empeora a excreción de drogas alcalinas, como os alcaloides, reduce o efecto terapéutico das heparinas e outras drogas que causan a coagulación do sangue, así como neurolépticos e mexiletinas.
A cantidade de vitamina C reduce significativamente como resultado da inxestión de cloruro de calcio, sales de ácido salicílico, corticosteroides, barbitúricos e primidonas.
Ao interactuar coa vitamina C diminúe a capacidade dos medicamentos cronotrópicos, como isoprenalina, atropina, para aumentar a frecuencia cardíaca.
Similar articles
Trending Now