Caballa en parella multivarka - saborosa e saudable prato

Caballa en multivarka cocido moi rapidamente e facilmente. Para este prato máis delgada e útil, peixes oleosos recoméndase non para fritir e procesados con vapor. Leva só 20-26 minutos de tempo libre.

Paso a paso de cocción multivarka caballa

ingredientes necesarios:

• limón fresco - 1,5 froita madura;
• allo-porro, Salsinha, dille - metade do feixe;
• Frescos ou conxelados cabalo - 2 pcs ;.
• pequenos tomates vermellos - 2-3 pcs ;.
• sal iodado - ¾ dez partes. l .;
• pementa perfumado branco e páprica - gusto opcional e;
• Aceite - 30 ml;
• cebola fresca pequenas - 2 pcs ;.
• sementes secas de herba-doce (de paraugas) - culler ½.

O procesamento do peixe

Ás sarda nas multivarka acabou delicioso e suculento, recomenda-se mercar só fresco. Se non se atopa, é produtos finos e conxelados. Debe ser descongelado, lavou-se con coidado, eliminar as entrañas, cortar a cola, cabeza e aletas, e logo cortar en anacos coa espesor de 4 cm.

Proceso de preparación de marina

Caballa en multivarka, cocido no vapor, perfumado e suculenta e só se a súa condición marinado en salsa azedo. Isto require un aperto medio limón nunha tixela, engadir o sal iodado, pementa de Xamaica negro, paprika, aceite de oliva e sementes de herba-doce seco. Máis produtos deben ser mesturadas e poñer en anacos de peixe procesado. Para facelo maxima absorbeu os sabores de especias e condimentos, recomenda-se para mergullo na marina por polo menos 2 horas. Neste momento, pode facer o procesamento do verduras resto, limón e herbas.

Prepare tomate, cebola e limón

Caballa en multivarka será máis saudable e saborosa, se é cocido no vapor con verduras e limón. Para iso, os produtos nomeados deben ser lavados, pelados (se é necesario) e, a continuación, cortar en anacos finos e aneis.

cursos de formación

Antes de poñer o dispositivo en modo de cociña "Cociñando", ten que poñer todos os ingredientes nun recipiente. Isto require a ter un recipiente para barcos, espallada sobre a superficie dos anacos de peixe marinado, poñendo-os entre franxas de limón e aneis de cebola. Caballa enriba se recomenda para cubrir integramente os tomates maduros picados, e logo peche a tapa e poñer o programa de tratamento axeitado antes de poñelas na tixela principal un pouco de auga filtrada.

Tratamento térmico e servir comidas na mesa

Caballa en parella multivarka prepara uns 20-26 minutos. Durante este tempo, o peixe se fai fráxil e parcialmente privado da súa graxa e vexetais cociñados completamente, dándolle unha excelente aroma e sabor do produto principal.

Lanzando é útil e prato de dieta para a mesa é desexable quente. Así Caballa con verduras e limón debe ser xenerosamente Espolvoreo con fresco picado dille, salsa e allo-porro. Tamén para este xantar, pode facer un prato sinxelo de arroz cocido ou trigo mouro.