O que non comer unha nai que aleitar o seu bebé ser sa?

Ese momento máxico cando o bebé nace, ten que ser moi coidadoso. Prohibicións no alimento que unirse a durante o embarazo non foi completamente eliminado. Toda muller que saber que non pode comer unha nai de enfermería, para non perturbar o neno microflora intestinal delicado. Ao final, todo o que come, eo seu bebé usa só a través do leite materno.

Para a lista do que non pode comer unha nai que aleitar pode transportar con seguridade os productos que poden causar un ataque de alerxias en nenos, como froitas cítricas, chocolate, mel. Somos moi coidadosos para tratar a introdución de algo novo na súa dieta. Comer este alimento en pequenas porcións e manter un ollo sobre a saúde das migallas. Por produtos lácteos tamén é mellor non usar ata que poidan perturbar os procesos dixestivos do bebé, traendo unha morea de problemas.

O período máis importante - as primeiras tres semanas, momento no que os intestinos do neno só son familiarizado con inusual para el alimentos. Entón esqueza as carnes fumadas, legumes e froitas que son vermellas, todos eles caída no número de que non pode comer unha nai de enfermería. Permítese o uso de carne de aves, pero só unha casa, de agricultores que son alimentados con aditivos químicos, cómpre rexeitar.

Tentar esquecer a existencia de feixón, repolo, uvas, mazás - todos eles pertencen á categoría que non pode comer unha nai de enfermería. Estes produtos poden causar a formación de gases no bebé, e que vai comezar a atormentar ataques cólicas, dor abdominal e flatulência. Ademais, non beber bebidas carbonatadas, ir os zumes ou caldos. Con un gran desexo de coidar de si pode de almorzo para beber un vaso de bebida feble, pre-dilución con leite. Despois do xantar, non debe facer, a cafeína pode obter o leite para o neno, e non será capaz de durmir en paz.

A súa dieta debe ser tan leal. O motivo polo que non se pode asar unha nai de enfermería, é a ausencia de neno intestino bifidobactérias necesario que se xestione axeitadamente co resultado da dieta da nai. Polo tanto, o corpo vai reaccionar instantáneamente dor neno, inchazo e cólicas intestinais. Eu creo que, a fin de evitar isto, é posible resistir por algún tempo, comer trébol.

Na primavera de desexo de mimar o seu corpo con vitaminas esenciais tórnase case imparable, especialmente se todos ao seu redor feliz para comer pepinos frescos, tomates, etc. Sexa moi coidadoso para non sucumbir á tentación de aguda, por que está agora o máis importante - é unha alimentación saudable, alimentos saudables. Un dos factores a respecto de por que non pode nai pepinos enfermería é unha alta probabilidade de aumento do contido de pesticidas en vexetais de efecto invernadoiro. Por iso, é mellor sufrir ata que haxa vexetais terrestres naturais, e entón pode inserir-los na dieta en pequenas cantidades. Pero non esaxere, pois vai atopar todo o mesmo inchazo e cólicas.