Polo refogado con cebolas e cenorias: receitas

Pensar sobre o que cociñar para o almorzo ou xantar, moitas amas de casa lembrar sobre pratos de carne. Neste artigo, imos ollar para como preparar ensopados de polo con cebola e cenoria. Imos describir algunhas receitas.

Algúns serán dun mínimo de compoñentes, mentres que outros consistirá dun conxunto completo de ingredientes. Nótese que a figura non pode danar o seu ensopados de polo con cenorias e cebolas. En calorías - preto de 95 calorías por 100 gramos, polo tanto, pode preparar este prato, mesmo para aqueles que seguen con atención a figura. pudim con sabor non vai deixar indiferente a ninguén.

A primeira receita

Para este prato que precisa:

• unha cenoria;
• tres lámpadas;
• tres pitadas de pementa perfumado;
• 800 gramos de polo doméstico (coxas e outras partes);
• 0,5 colher de sopa de sal.

Cociñar comidas deliciosas con verduras e carne:

1. Primeiro prepare compoñentes. Descasque as cebolas e cenorias.
2. Logo pique as cenorias nun ralador ou cortada en tiras.
3. Logo pique os aneis de cebola medio.
4. Coxas de polo frite nunha pota ata dourar.
5. Ademais o polo Transferir á pota. A continuación, engade sal e pementa.
6. Despois de cubrir con auga e ferver durante unha hora a partir de calor.
7. A continuación, engade as cenorias, cebolas.
8. Preparar a tapa 50 minutos (aproximadamente). Isto é todo, polo cocido con cebola e cenoria listas. Sirva con un adorno. Bo apetito!

Polo con cenorias e cebolas: un paso a paso receita

Este prato saboroso con agradables notas orientais apreciado por moitos. A salsa neste prato moi orixinal.

Para preparar o prato delicioso que precisa:

• patacas - 3 pcs ;.
• tres cenorias;
• 500 gramos de carne de polo (bedryshek);
• cebola;
• dúas culleres de sopa de tomate picante cartafol, soia salsa;
• dous vasos de auga;
• tres allo zubochka;
• unha culler de sopa de sal e azucre;
• ½ r. culler de pementa secos.

O proceso de preparación dun recheo con pratos e vexetais de carne:

1. En primeiro lugar, limpe a cebola, pataca, cenoria, corte en cubos. Fai o mesmo co pollo. Máis frite todos os compoñentes de baixo calor en aceite vexetal na pota (escoller utensilios de fondo). É aconsellable para cociñar baixo a tapa, de xeito que o zume de galiña nunca deixou, para os legumes cocidos na mesma.
2. A continuación, mestura separado salsa de soia e pasta de tomate. A continuación, engade o azucre, pementa e allo esmagado con antelación. Mestura ben para axitar case completamente o azucre.
3. A continuación, engade os ingredientes xa avermellada nunha pota. Xuntos refogado durante dous minutos.
4. Logo enche a auga todos xuntos. Despois da mestura. Se hai unha necesidade, a continuación, engade sal. prato de guisado de preto de media hora, de xeito que os legumes (cenoura, pataca) de aceiro leve. Toda a comida estaba preparado. Pode servir.

Saboroso prato de carne con cenoria e cogumelos

Como cociñar polo, franxas asada con cebolas e cenorias? Just. Debe seguir as instrucións. Nótese que neste prato, ademais de as cenorias e cebolas, hai outro compoñente - un cogumelo. polo refogado con cebolas e cenorias é perfecto para almorzo ou xantar.

Para preparar o prato que precisa:

• unha cebola;
• 400 gramos de carne de polo;
• dúas cenorias;
• 150 gramos de cogomelos;
• crema (catro culleres de sopa.);
• pementa (a gusto);
• Dous art. coller salsa de tomate;
• aceite vexetal;
• media cunca de auga;
• herbas (salsa, coentro e outros);
• sal (ao seu gusto).

O proceso de preparación de pratos na casa:

1. En primeiro lugar, quenta o aceite nunha tixola, frite o polo, corte en anacos pequenos. Cociña por seis minutos.
2. Noutra pota frite cortado medio aneis de cebola, así como fungos (triturada) e cenoria ralada.
3. Engadir os cogumelos á carne e legumes. A continuación, engade sal e pementa a gusto do prato.
4. Despeje na pota de auga, masa de tomate poñer, e crema. Simmer, cuberto por corenta minutos. Sirva con herbas picadas.

Finalmente, un pequeno

Agora tornouse claro para ti como cociñar ensopados de polo con cebola e cenoria. Consideramos varias opcións para a preparación de tales pratos interesantes. Como verás, este prato é moi sinxelo, pode facer na casa. Boa sorte nos esforzos culinarios, e gozar da súa comida.