Por que tratar de ser feliz facernos desgraciados?

Tratando de ser feliz - é algo así como intentar durmir. O máis difícil tentar durmir, máis tempo acordado. Así, canto máis lle tentar ser feliz, máis infeliz se fai.

A futilidade da busca da felicidade

A maioría das persoas pensa que a felicidade - é un obxecto distante, que terá de atopar, capturar e manter con tanta forza que non escapou das súas mans. Para eles, a felicidade - non é algo que está preto, e no mundo aí fóra, en algún lugar lonxe, e están intentando mirar para el en todas as partes e todas as formas posibles. Isto inclúe a adquisición de bens materiais, e enchendo a súa casa para varios activos, e cambio frecuente de socios sexuais, ea afirmación do seu poder sobre os outros, e moitas outras cousas. Con todo, os máis xente está a buscar a felicidade, máis parece que o obxecto pantasma escapa deles. Como o horizonte de liña, que é eliminado cando chegamos a ela, a felicidade parece estar escondendo de nós, do mesmo xeito, e logo faremos todos os esforzos para achegar a el.

Pero por que?

Por que as persoas que están constantemente intentando ser feliz, de cando en cando probar a felicidade? A resposta reside no feito de que non se pode atopar en fontes externas, e da necesidade de tratar abrilo en nós mesmos. Non importa canto diñeiro ten, sexo ou poder, non estará satisfeito. A felicidade non está nas realizacións, e que nunca será capaz de atopar no futuro. Este estado de ser, que pode ser probado só no momento. Está mirando para el, e el se esconde. Así que deixar de mirar para el, parece por si só. En realidade, mesmo incorrecto dicir que a felicidade é encontrada, porque sempre foi unha parte da nosa natureza, pero se ollar para el noutro lugar, fóra de nós mesmos, podemos perder contacto con eles.

ollar máis profundo

Sentindo que non somos bos dabondo, aínda que non sexa así, e de feito, estamos intentando atopar unha forma de compensar noso baleiro interior, entón miramos para a felicidade no mundo exterior. Pero non importa o que esforzo que facemos, nós aínda sentimos o baleiro interior e da fame. O diñeiro pode encher os petos, pero non as nosas almas. O sexo pode traer satisfacción física de curto prazo, pero non o pracer interior. Poder pode facernos parecer valente nos ollos dos outros, pero non pode ocultar a nosa debilidade interior dos nosos propios ollos. Cando non aceptar-nos como somos, non hai nada no mundo pode facer sentir feliz. obxectos externos satisfai temporalmente o noso ego, pero logo estamos de novo para afrontar o baleiro interior.

Teña en conta que de momentos agradables

Coidadosamente pensar e lembrar cando me sentín moi feliz. Temos en conta os momentos cando o seu corazón saltou de alegría, sente a paz de espírito, ou estaban conscientes de que a vida se fixo unha festa. Por suposto, ten momentos nos que non quere cambiar nada, e aproveitar o momento. Estes son os momentos de amor, creatividade, xogos, meditación. Momentos en que se sentir completo. Momentos nos que esquecer-se sobre a tratar de ser feliz.

Se aínda está en busca da felicidade, deixe de mirar para el

Esforzo-se para a felicidade, unha persoa non pode atopalo, e cando conscientemente abandonar a procura, ao parecer, el renuncia. Entón, o que podes facer?

A resposta está na súa busca, aínda que pareza inútil. Pero non basta buscar, pero en si mesmo. Mira, con tal de que nada vén á mente. Parece tolemia, non?

Canto máis lle buscar a felicidade, máis chegar preto da comprensión de que estaba lonxe de ser atopada. Canto máis lle fai iso, canto máis cedo lle entender a inutilidade dos seus esforzos. Canto máis esforzo que poñer para buscar a felicidade, máis vai se sentir enfermo. Noutras palabras, o propósito da busca da felicidade - é, ao final, de deixar de ollar para el!

Con todo, o propio proceso de axuda, porque nalgún momento vai facer entender a estupidez dese proceso. Cando esa percepción vai amencer contigo, comeza o que se chama felicidade. E unha vez que obterse, pode completamente desistir de todos os esforzos e tomar a vida como ela é, e neste momento, neste estado de ser, vai experimentar a felicidade na súa máis pura forma. Logo vai se sentir que a felicidade en ti, e todo estará claro.