Punta de limpeza: unha lista indicativa dos produtos por un mes

Non é ningún segredo que elementos alimenticios persoas gastan unha parcela significativa do orzamento familiar, despois dunha comida saudable e saborosa ama case todos. Pero os produtos de súpeto pode acabar, que pode pór a comida da familia en perigo. Para evitar tal forza maior na amante arsenal debe ser sempre un conxunto de ingredientes para facer comidas básicas. alimentos reposición tradición de semanal ou mensual para resolver facilmente este problema. suplica inmediatamente a cuestión de como vai ollar como unha lista de produtos para un mes. lista de contidos depende de moitos factores, tales como o número de membros da familia, situación financeira, localización (metrópole ruidosos ou casa de Facenda con unha terra persoal), a presenza de vehículos, etc. Pero existe unha lista básica de produtos necesarios para un mes, o que cada muller pode cambiar, con base nas preferencias gastronómicas dos membros da familia. Por conveniencia, todos os produtos son divididos en grupos:

• Vexetais. Patacas, repolo, cenoura, remolacha, cebola e allo son compoñentes obrigatorios. Eles poden ser comprados en grandes cantidades, xa que teñen unha longa vida de andel. A lista pode ser complementado con pepinos, tomates, abobrinha, cabaza e verduras.
• Froitos. Concéntrase-se na base da preferencias persoais. É desexable na presenza de mazás e limóns lista, porque son moitas veces utilizados na cociña varios pratos.
• produtos lácteos. Para o mes compras só o mellor manteiga, iogur e queixo duro, teñen unha vida útil moi longa. Pero queixo cottage, leite, nata e outros produtos lácteos fermentados é mellor comprar frescos.
• Enlatados. Lista de produtos por mes non pode ser completa sen unha espadilha, empanadas de carne, carne enlatada, chícharos e millo.
• Cartafol. Mellor escoller as variedades variegadas. Un conxunto exemplar de plumas, espirais, espaguetes e pequena lapsha- "araña".
• Cereais e leguminosas. Kit estándar inclúe trigo, arroz, millo e feixón. Pero o menú pode mellorar a súa chícharos, lentellas, mingau e cebada. Os amantes de exóticas han apreciar o mosto e grao de bico.
• produtos de carne. Para conxelación debe mercar lombo de porco (carne ou cordeiro), branco sopa conxunto de ósos, graxa fresca, produtos semi-acabados (costeletas, bifes, almôndegas), pernas ou polos enteiros e galiñas (vermello) de peixe. Non se esqueza dos embutidos e afumados.
• Doces. Non se esqueza de incluír na lista de produtos para o mes de seus boliñas favoritos, doces, bolos e leite condensado.
• Bebidas. Diferentes variedades de té (negro, verde, herbas), café (natural ou instantáneo), de chocolate. Ou escoller só o que prefire.
• Condimentos, especias e ensalada. Varios tipos de pementa (chícharos doce, vermello e negro), o azucre (azucre refinado ou area), sal, folla de loureiro, cravo da india, canela, vinagre, maionesa, mostaza, salsa de tomate, xirasol e aceite.
• Outros produtos. Constituíndo unha lista de mostras de produtos por un mes, é necesario ter en conta festivos e festas de familia. Non se esqueza de sodio, fermento e fariña para a cocción, azucre de confeiteiro, coco, sementes de papoula, froitos secos, noces e outros.

Tras 2-3 meses de práctica, será capaz de facilmente e sen erro facer unha lista precisa produtos durante un mes. Constantemente manter un rexistro para que poida determinar exactamente o que a mercar un determinado produto. É indesexable para comida nos supermercados locais ou pequenas tendas, onde corre o risco de pagar unha enorme cantidade de diñeiro. Se ten o seu propio coche é mellor ir para os centros de mercado ou de distribución.