Saúde - Como me fixen familiarizado co antigo poder.

40 anos de idade era, como todo o que se considera normal tres comidas ao civilizado e non tiña idea de que se pode comer menos. Pero aos poucos, comecei a aparecer enfermidades crónicas. Ao mesmo tempo, eu non tiña diñeiro para a medicina, o tempo para os médicos, ademais do medo de perder os seus empregos. Todos gañou foi gasto no mantemento da familia. Como moitos rusos, a vida ten me forzado a automedicar e tocar as persoas e outros medios, incluíndo jogging no parque, ioga e outros sistemas de curación, etc. Cada un destes sistemas requiren tempo, perseveranza e forza de vontade, e non teño nada diso non era. A enfermidade, con todo, todos foron engadidos, o que o difícil de traballar, devastando a bolsa xa fraco. E eu quería atopar un medio de recuperación para a saúde non gastar ningún diñeiro, sen tempo, sen forza de vontade.
E velaquí, Eureka, anos na toma desas investigacións 15 atrás, eu finalmente atopar o remedio, e resultou ser ruso 16-17vekov modelo campesiño de alimentos, que á súa vez veu dos tempos antigos e, en realidade, preto dun milleiro de tal réxime anos comeu todo o mundo antigo. E a comida é aquí e había preto dun one-off.
Entón eu accidentalmente descubriu que se, por exemplo, 2-3 días nunha cola ir o almorzo e xantar, e só ter a cea, miñas enfermidades crónicas recuar un pouco, e faise máis fácil. Só naquel tempo en todas partes eloxiou os xaponeses para que aqueles no poder manter as súas tradicións do século 16. E entón eu me pregunta, e se son, que é xaponés, se pode comer no seu século 12, entón por que non podo mesmo. E, aquí vou tomar, e conducido un experimento, é dicir, tamén, vai comer no modelo dos campesiños rusos do século 16, especialmente dende que a enfermidade xa me trae á discapacidade. Decidín, deu un paso cara ao descoñecido e moi pronto a miña enfermidade crónica comezou a ir a algún lugar, e en algún lugar no medio ano, eu normalmente Esqueceches sobre eles e, á vez me namorei co novo sistema antigo de seus antepasados, e ata hoxe permanecen seu defensor apaixonado e promotor. A confianza na xustiza das miñas amplificados publicacións moi, moi raros en que os autores afirmaron que a transición dos países europeos nos anos 100-300 anos tres comidas ao día foi un erro grande que acabará por levar á dexeneración destas nacións ea desaparición histórico, o que de feito somos hoxe e observamos.
Entón, hai 15 anos, eu rematar con "civilizado" e tres comidas ao día, como campesiños rusos comezou a comer só unha vez ao día.

Hoxe, eu estou tentando promover unha nova fonte de alimentación (de idade), e algúns amigos foi ata el e tamén rompe unha morea de diferentes enfermidades crónicas. Tales persoas son escasos. Moi forte e poder absoluto sobre as mentes das persoas o actual sistema de tres comidas ao día. Ademais verificouse que cando un neno de cada un de nós ea enerxía do sistema familiar afeitos tres comidas ao día, eles gastan unha enerxía tremenda. Así, para acadar a idade adulta de tres comidas esixen a mesma enerxía. Pero a onde leva-lo? trampa eterna para a gran maioría.

Mitos e feito sobre a antiga, que é unha comida.

Cando eu mudei para unha comida por familiares e médicos avisaron que ir o almorzo e xantar, eu vou ser obrigado a comer de máis á noite para sobrecargar o sistema dixestivo, que supostamente é moi prexudicial. Polo tanto, esta declaración é demostrou ser certa só en parte, e despois dun tempo moi curto, durante o período de transición.
Pero despois de 2-3 meses o meu corpo foi reconstruído, e xeralmente tiña un paradoxo marabilloso. Agora á noite, comece a consumir alimentos de vez menos do que en anos tres comidas ao día. A maioría simplemente non subir. Avisos foron un mito real.
Mesmo contra a miña vai cambiar os hábitos alimentarios. Se antes eu gosto da variedade de alimentos, cociñas, ensaladas, pratos novos, entón a transición a un one-off as comidas á noite eu estaba só quere un simple e, sublinho, de alimentos monótono. Así, o único prato amado e cobizado súpeto converteuse para min un simple ruso sopa ou chícharos guisado con desfiladeiro na tarxeta dunha noite eu. O amor por pickles ir fóra nalgún lugar, pero antes non podía, sen variedade en alimentos. A conclusión deste xeito que calquera persoa que se acostumar só con tempo á noite contra a súa vontade, por suposto, cambiar a un alimento labrego sinxelo, e non será en sorprendentemente pequenas cantidades, e, ao final, maloedenie e dar saúde e vai gardar unha chea de diñeiro . É unha volta aos negocios como de costume, sobre o sistema de poder ancestral.

Un dos principais argumentos dos opositores do antigo poder é, como eu descubrir por si mesmos, o mito de que unha comida por día perdemos unha morea de pracer de unha variedade de 3 comidas ao día. En realidade, a comida é un dos principais praceres e alegrías de fontes humanas e, segundo os partidarios dos tres comidas ao día, unha transición voluntaria para unha única comida inevitablemente empobrecen e reducir 3-4 veces o seu tamaño. Entón por que, preguntoulle se, para vivir? Aquí, por desgraza, un equívoco común é cuberto por ignorancia. aritmética simple non funciona aquí. Verificouse que cando comemos 4 veces, entón, necesariamente, aforrar tempo e combinar alimentos con outras actividades (lea-se, falar, discutir, roupa pasadas, etc.), e mesmo con este xaxún neprozhovannuyu tragar alimentos. O pracer de comer á vez realmente quedando un pouco, sobre todo desde que tal xeito de poder en si leva a enfermidade. Outra cousa unha comida á noite. Ve, cando, despois tornouse a abstinencia habitual de alimentos de día présa para casa para unha cea de benvida, pero agora eu sinto que o "novo amante en Pushkin." Todos os días, apuro-me a unha verdadeira celebración da comida da noite, o goce de que é moito maior que de comidas frecuentes. Teña en conta que a imaxe de Plastov "Cea do tractor" na que o home ten a cea despois das obras seculares sobre a rutina campesiña, o que significa que por primeira vez aquel día. Que comida de vacacións! Esta é, esencialmente, un himno á dieta antiga. É así que eu son agora, cando comer só á noite, se sente tan divertido que eu non sabía antes, está claro que non desvían a atención da comida, a continuación, mastigar durante moito tempo, o que significa que desfiladeiro nunha pequena cantidade de alimento. Agora entendo por que tan poucos campesiños rusos estaban comendo, batendo acostumado á rutina urbana. (Ver. "Xente," A historia de Chekhov).

PORQUE NON obter xitanos enfermos

Moitos se lembran como nos 50-70 anos do século 20 ruso simplemente impresionado unha banda de nenos ciganos, que descalza máis cedo na primavera percorrían as estacións de tren, en pozas de xeo e ningún deles decididamente non fai mal. Esta inmunidade fenomenal nenos ciganos a arrefriados e xeralmente calquera enfermidade, a continuación, pode bater o ruso, e ninguén podería explicar a verdadeira causa deste milagre. E o segredo da seguridade do Roma de todas as enfermidades crónicas en realidade reside nos antigos principios da nutrición, que son séculos 18-20-X preservados, defendeu as súas comunidades, pechados dende todo tipo de innovacións sobre a natureza do home. Tras máis antiga e, polo tanto, o máis sabio nación rusa de Roma, cuxa tecnoloxía de enerxía é case inalterado. Isto é Roma continúan desde a infancia para alimentar os seus fillos como, de feito legou ao pobo de Hipócrates, é dicir, só cando piden, e verifica-se non máis de 1-1,5 por día, é dicir, no estándar antigo. E todos os fillos da súa xeración a crecer sans, persoas fortes e intelixentes. E hoxe, a pesar do ambiente, o Roma non é a infertilidade, bebés prematuros, enfermidades infantís, malos hábitos, etc. mentres, como o ruso masivamente sofren estas enfermidades, e mesmo a partir da masa de inadecuación impotencia cedo, desintegración familiar. E todos estes problemas se os ollos do Roma procedentes de múltiples excesos que posúan sobre toda a infancia Europea. E iso é a gula reutilizable é a principal causa da extinción do ruso como o gran grupo étnico do norte. Pero a validez desta hipótese proba indirecta a extinción dos pobos do norte no século 20 polas autoridades soviéticas impuxo un sistema de enerxía reutilizable.

Pobos do norte e de Siberia e antigo poder.

En 1960, na Unión Soviética en gran número saíu gran libro con centos de pratos como unha revolución culinaria inicio. Ao final, algunhas 30-40 anos antes de que a Rusia era un país de campesiños en sandalias, que son máis de 5-10 pratos nunca tentou, a continuación, eles se fan centos, e de todo o mundo. Esta revolución culinaria afectou a todas as nacións da URSS, incluíndo os pobos do norte e de Siberia que, en xeral sempre comía 3-4 comidas. Na Revolución cociña rusa coincidiu cunha epidemia de alcoholismo que custou 1960 e hoxe uns 100 millóns. Vidas, pero ata agora ninguén pensara algunha maneira vincular eses fenómenos. E, en relación aos pobos de Siberia e do Norte, son neste período de alcoholismo extinguido aumento de 70 por cento, a pesar da multi millóns-programa de dólar na URSS Norte, aldeas de pedra, medicina, etc. Como resultado, a finais dos anos 80 do século 20, as autoridades volveron lles de comer de acordo coa tradición, é dicir, en realidade, recoñeceu a conexión entre revolución culinaria ea dexeneración dos malos hábitos. Ao mesmo tempo, non recoñeceu o ruso para esa relación, porque morreron, mentres que só preto de 30%, e con eles máis, pode probar en, é dicir, por baixo do limiar do 70% ata 70 anos alí.
Hoxe, os pobos de Siberia e do Norte, que viven en illamento, e non teñen nada para comer tradicionalmente non quedan enfermos, sen necesidade de medicamentos. A principal razón para tal inmunidade é unha combinación de comida vella co esquema antigo poder. En caso contrario, o principal factor na saúde dos pobos do norte e Siberian non é que comen os peixes e que o peixe que comen non máis de 1-1,5, como os gregos antigos, como o mesmo AV Suvorov.
Despois de todo, por exemplo, son crónica enfermos europeos, tamén, pode ir á súa comida vella, pero a súa enfermidade del non vai desaparecer, xa que hai a comida que eles son civilizados, é dicir, 4-6 veces ao día, e saúde-estivemos só desde unha combinación de comida vella co réxime secular, é dicir, alimentaria das persoas moitas veces non é 1-1,5 veces ao día (a antiga potencia a un mono-dieta).
Hoxe, Ruso, como unha gran nación norte dexenera, independentemente de mellores estándares de vida baixo as mesmas leis como en 60-80-s do século 20, os pequenos nacionalidades de Siberia e do Norte, debido á súa natureza permanece un eterno campesiños en sandalias, cría na cociña revolución como a relixión principal. Realmente, para entender a necesidade de aforro de volta para a antiga dieta, necesidade ruso morrendo a 70%, é dicir, en principio, ata o final do camiño para pasar os pequenos pobos do norte, que a revolución acabou cociña abolido.

antigo poder durante os anos da guerra de 1941-1945.

A dura realidade forzou a xente, entón soviéticos diante, na parte de atrás, na ocupación miúdo comen máis que unha vez e media ao día, é dicir, como nos tempos antigos. Pero, curiosamente, neste contexto, as persoas deixaron de doer enfermidades crónicas. Todas as enfermidades comúns nestes anos difíciles acaba de saír da URSS. Médicos trataron principalmente feridos, outro coidado médico non era necesaria, xa que ninguén, a continuación, practicamente non fai mal. A enerxía reutilizable tras a guerra regresou como normal, pero con el de volta e os seus compañeiros, é dicir, enfermidades crónicas e malos hábitos , e os médicos foron novamente toda a necesidade.

PORQUE ANTIGA POWER-panacéia para todos os males?

En primeiro lugar, fago notar inmediatamente que a promesa dos perigos médicos de excesos no antigo poder, e se válido, entón só o primeiro tempo. A continuación, vén o cambio dun organismo, en que na cea cada vez menos alimento é necesario, e como resultado en 3-5 meses guisado cea prato faise máis simplemente non subir como aquela muller da cidade.
En segundo lugar, a cea faise unha festa de alimentos, que recibe a até entón descoñecida pracer estético, ademais acorda desexo por comida sinxela, é dicir, a sopa de repolo si mingau, e non máis querer ollar para todos os alimentos estranxeiros. É dicir, a comida da noite se transforma nun potente estimulador da alegría, que no inicio non foi suficiente, e iso fixo-se de malos hábitos. Moita xente se lembra da imaxe Plastov "controlador Cea tractor", que retrata o deleite de noite alimentos desbotable despois dun día de traballo. O heroe da imaxe non pode ser un alcólico e Chronicle por definición. Imaxe himno desbotable dieta antiga.
En terceiro lugar, o desexo de ampliar a comida da noite de festa só fai a un longo tempo para mastigar os alimentos e non ser distraído, como se adoitaba ler, botovnyu a unha comida, e despois cargar unha pequena cantidade de comida, e comida saudable é completamente digerido, impide toxinas e, polo tanto, a saúde. Ao final, a mente humana non está deseñado para 4-5 comidas ao día, moitas veces simplemente nunca foi un momento para o estado eterno da colleita aldea cando a comida recadado só á noite. Hai 4-5 veces que foron só aburrido, e, polo tanto, comemos rápido, sen respecto aos alimentos, quebrando a enerxía do alimento de idade, e alimentos non dixerir, non é un prexuízo.
Isto é antigos cea é unha comida psicoloxicamente gañou no cal calquera persoa sen cutucando longo, lento con gran respecto á alimentación e vacacións presente mastigar comida sinxela popular para que esperta amor e desexo, ea mastigación lenta come unha pequena cantidade do fermosa comida. Así, este alimento transfórmase unha panacéia para todos os males, de vicios, incluíndo alcoholismo, beslodie, impotencia, enfermidade mental, etc., mesmo porque que os campesiños rusos nos 16-18 séculos, esta dieta faino non machucar.
E hoxe, cando xa preguntou como comer para ser sa, entón eu falo con xente sobre o poder antigo que o gran Suvorov chamado tenda e para que Rusia debe voltar para restaurar a saúde da nación ea súa forza numérica.