Saúde, Alimentación saudable
Aprender alcachofa, propiedades útiles e aplicacións
Neste artigo imos falar saborosos e saudables colleita de raíces chamados Topinambos. Alcachofa de Xerusalén é considerada o berce da América, onde é moi popular ata hoxe. En Europa, esta planta única volveu en 1605, pero en Rusia só o século XVIII. Desafortunadamente, alcachofa de Xerusalén, cuxas propiedades son moi útiles, e non se fixo popular no noso país. En Rusia, esta raíz vexetal é máis frecuentemente chamado de alcachofa de Xerusalén ou de xirasol salvaxe. Apelidos recibiu non é unha coincidencia, o certo é que Xerusalén alcachofa é realmente como un (dous metros) de xirasol moi alto. Xerusalén alcachofa é unha planta perenne con sistema radicular ben desenvolvido, grazas ao cal non tiña medo de calquera seca.
Alcachofa de Xerusalén - as propiedades útiles
Moi triste que moitas persoas non saben sobre as propiedades beneficiosas dunha única planta de alcachofa de Xerusalén cun título pouco coñecido. Os beneficios é obvio, porque é rico en carbohidratos, 77% do que é inulina. E esta sustancia durante o almacenamento tende a ser convertida en frutosa, que é coñecido por ser moi importante para persoas con diabetes. En adición aos carbohidratos, a alcachofa de Xerusalén contén unha gran cantidade de fibras útiles, vitaminas e varios elementos vestigiais. A vitamina C, ferro, potasio - todo o que contén alcachofa. propiedades útiles non terminan aquí, pero o anterior son as principais calidades desta única raíz.
Aplicación de alcachofa de Xerusalén para fins medicinais
Como xa se mencionou, as raíces teñen excelente sabor, pero a xente que a coñecen, non só por unha cuestión de alcachofa de Xerusalén son cultivadas. Propiedades útiles da raíz son utilizados no tratamento e prevención de certas enfermidades. Debido ao feito de que o zume de alcachofa de Xerusalén é capaz de reducir a acidez no estómago, é perfectamente axuda con azia. Así como o zume de alcachofa de Xerusalén axuda perfectamente con prisión de ventre e dores de estómago de varios tipos.
Se vostede sofre de taquicardia, hipertensión e aterosclerose, é altamente recomendable para comer as raíces de alcachofa de Xerusalén, que son capaces de reducir significativamente o impacto destas enfermidades no corpo. Raíces desta planta é grande axuda para persoas que sofren de diabetes neinsulinovym porque conteñen grandes cantidades de frutosa. E, polo tanto, a alcachofa de Xerusalén axuda a deposición de sales, obesidade e anemia.
As persoas que viven nas grandes cidades, sobre todo debe prestar atención á raíz, como é capaz de librar o corpo de radionuclídeos, metais pesados e varias toxinas. As persoas maiores teñen comer zume de froita de alcachofa de Xerusalén para a redución de colesterol no sangue.
A única característica negativa de alcachofa de Xerusalén é a súa capacidade de aumentar a flatulência. Polo tanto, as persoas que sofren de flatulência, non abuse esta raíz medicinal. Pero tes que admitir, este inconveniente empalidece contra o pano de fondo as vantaxes obvias.
O uso de alcachofa en cosmetologia
tubérculos alcachofa de Xerusalén é tamén amplamente utilizado en cosmética. Extracto de froitas alcachofa é parte de moitos cremas para engurras. Pero non é necesario mercar cosméticos caros, como toda muller poderá facer as súas propias máscaras feitas de alcachofa. Para preparar as máscaras deben ser pasadas as raíces a través dun moedor de carne e engade a masa resultante de un pouco de aceite de oliva. Aplicar esta máscara é necesario de cando en tres días. Dentro dun mes, verás como pequenas engurras desaparecen, a pel é temperada e se fai suave e agradable ao tacto.
Como verás alcachofa de Xerusalén, propiedades útiles que son obvias, é unha necesidade na nosa vida. Entendido persoas utilizaron alcachofa, triste é que estas persoas son moi poucos.
Similar articles
Trending Now