Como cociñar un filete de Pollock en multivarka: receitas con fotos

Como é sabido, o escamudo é peixe moi útil e saborosa. Polo tanto, este produto é moi popular no noso país. Pollack reduce o nivel de azucre no sangue, ten un efecto positivo sobre o sistema dixestivo, que axuda o corpo a absorber o ferro. Total de 100 gramos de peixe satisfacer as necesidades diarias de iodo. O asunto do artigo de hoxe será filetes de Pollock, receitas con fotos que queremos chamar a súa atención. E non vou sobre como cociñar o peixe por métodos estándar, e como facelo empregando axudantes de cociña chamados multivarka. Entón, se vostede é o propietario orgulloso deste utensilios de cociña, non deixe de ler o artigo ata o final.

filetes de Pollock: receitas en multivarka con queixo

Peixe cocido deste xeito, un nutritivo moi saborosa, saborosa e nutritiva. Vai perfectamente con unha variedade de pratos, especialmente arroz. Para preparar Filetes de Pollock en multivarka nós ponabodyatsya seguintes produtos: medio quilo de filetes de peixe, cenoria, cebola, pataca e peza vapor onzas de queixo.

proceso de preparación

O peixe é cortado en porcións, temperar con sal e saír a un curto período de tempo. Limpa e lavados legumes. Patacas e cenorias nunha moenda ralador. Cebolas cortadas en rodajas finas. Shred queixo nun ralador. Continúe para poñer os ingredientes na tixela Multivarki. Na parte inferior da condición vertedura algún aceite. A continuación, engade as cebolas e patacas na parte superior. Sal e especias adormecer ao teu gusto. Pon os anacos de filetes de peixe, Espolvoreo-os con queixo e logo - relado cenorias. Unha vez máis, o sal e engadir os temperado, se o desexa. Xire o programa "Bake" e preparar un filete de Pollock en multivarka por 20 minutos. A continuación, seleccione o programa "quecemento" e deixar o prato a outro cuarto de hora. Entón, o noso delicioso peixe está listo para servir.

Como cociñar un filete de Pollock en multivarka "Redmond"

Se decide tratar a si mesmo ea súa familia delicioso, perfumado e moi útil prato de peixe, a continuación, coidar da presenza dos seguintes produtos: Filetes de Pollock, queixo, cenoria, endro, crema de leite, maionesa e sal e especias ao teu gusto.

Instrucións para preparación

Filetes de peixe con coidado meu, cortado en anacos de tamaño medio e poñer nunha pota Multivarki. Engadir a maionesa, crema de leite, sal e especias. Cenoria descompoña nun ralador e dille finamente chop. Despois diso, pór para fóra na pota Multivarki legumes. Engadir o queixo relado por riba. Activa o modo "Multipovar" e prepararse para 20 minutos a 100 graos. Un delicioso filete de Pollock en multivarka listo! Peixe cocido, deste xeito, un moi tenro, suculento e delicioso. Para o seu prato perfecto de arroz e ensalada do legume fresco.

file de Pollock con tomate e queixo

Ofrecemos ao seu campo de unha receita para este delicioso peixe usando cociña asistente marabilloso. Para este prato que precisa para preparar os seguintes produtos: medio quilo de filetes de Pollock, tomates grandes - 2 pezas, unhas culleres de aceite vexetal, queixo (o mellor queixo) - 250 gramos de zume de limón, salsa, pementa do reino e sal a gusto.

filetes cociñar Pollock

Se o peixe é conxelado, debe ser descongelado á temperatura ambiente, lavado con auga e seco. Logo cortada en anacos porcións. Engadir sal, pementa e un zume de limón pouco. Nunha pota Multivarki Despeje un pouco de aceite vexetal e, a continuación, pór para fóra os filetes. vexetais de lavado. Tomates cortados en anacos e pique finamente a salsa. Shred queixo nun ralador groso. En anacos de peixe que están na cunca Multivarki, engada os tomates, engade un pouco de sal e un pouco de adormecer Salsinha picada. Estamos engadindo a última capa de queixo relado. Peche a tapa, executa o programa "Bake" e preparar o peixe por media hora. filetes de escamudo delicados poden especificar directamente á mesa cunha decoración en forma de puré ou arroz. Bo apetito!

Pollack con patacas en multivarka

Este prato botan moi orixinal e sabor é un pouco como unha cazola ensopados. Se decide a cociñar un filete de Pollock en multivarka Deste xeito, o pre-coidar da presenza da cociña os seguintes ingredientes: 700 gramos de file de peixe, dúas cebolas medianas, 6-7 patacas, cenorias, metade dun vaso de leite ou crema, un pouco de maionesa ou crema de leite e aceite vexetal.

Procédese ao proceso de cocción

Unha cebola cortada en rodajas medio e purificar. patacas peladas cortadas en franxas finas. Nunha pota Despeje Multivarki algunhas gotas de aceite vexetal, estender os aneis de cebola frita e media. Engadir a pementa, sal, un pouco de maionesa ou crema de leite. A continuación, colocar cortado en pequenos anacos de filetes de Pollock. Unha vez máis, pementa, sal e, opcionalmente, a adición de temperado. Segundo cebola pique finamente, e tres cenorias nun ralador. Esta será a nosa próxima capa. Top Despeje metade dun vaso de leite ou crema. Activa o modo "Baking" para 50-55 minutos e ir sobre o seu negocio. Cazola saboroso listo! Pode aplicala lo sobre a mesa tubo quente. Bo apetito!