Como preparar atún

Este peixe, como o atún, usado en un gran número de alimentos e cociñar pode ser moi diferente, é dicir, asar, apagar incendios, e mesmo cociñar. Con todo, para moitos, a cuestión permanece como cociñar atún. Agora, imos ollar para algunhas opcións de pratos con este peixe. Para comezar, imos falar sobre como preparar atún no forno.

Para iso, vai ter de aceite para untar as formas e setenta e cinco gramos de acabada a masa follas placas, seis tomates, que son pre-cortados en anacos pequenos, e cincuenta gramos de relado queixo cheddar.

Para a preparación deste prato é necesaria salsa, para o cal como ingredientes tomar cincuenta gramos de manteiga, unha lámpada, coidadosamente cortada, cincuenta gramos de fariña de cen mililitros de leite, mostaza media culler de té, sal e pementa a gusto, así como cento setenta cinco gramos queixo cheddar, pre-ralado, e catrocentos gramos de atún enlatado, que debe romper en anacos pequenos.

Agora directamente sobre como preparar atún. A primeira cousa que facer - é a salsa. Pero antes diso non esqueza conectar o forno, de xeito que el Calefacción, polo menos ata cento oitenta grados.

Logo nunha pota grande, Derreta a manteiga. Tamén engada a cebola picada e seguir refogue por catro - seis minutos. Cebolas debe adquirir unha tonalidade dourada. Agora é o momento da comida. Hai que engadir dous minutos antes do momento en que vai ser retirada unha ola do calor.

Despois diso, a masa resultante engadir sal e pementa e verter o leite. Salsa de cociñar ata ata adquirir unha consistencia espesa, co resultado de que permanecerán na culler. Cando isto acontecer, engade o atún, queixo e mostaza, e cociñar toda a masa por dous minutos.

Neste momento, asumir a forma dunha resistente á calor de tamaño medio e manchar co aceite. Na parte inferior desta forma de laicos con curativo atún sobre a que poñer placa de masa follas. A capa seguinte faise do mesmo xeito. Pero, engadir e tomates. Nesta orde, seguir lanzar atún. Espolvoreo os tomates restantes e queixo relado. Despois diso, cubrir o prato con papel aluminio e poñelas no forno para asar por quince - 20 minutos.

Logo deste tempo, elimina o papel aluminio e deixar no forno atún xa en claro por quince minutos, é dicir, ata ata dourar.

Nós só ollou para unha das formas de como preparar atún. Canto máis lle pode facelo? Alternativamente, ofrecémoslle unha ensalada deste peixe. Estas receitas son abundantes. Pero todos eles comparten principios comúns. Así, para a ensalada leva algún atún carne, prepárase, como regra, para unha parella. Podes usar cocida ou conservas de atún. Neste último caso, é importante que o peixe foi só no seu propio zume.

Como cociñar o atún, neste caso, probablemente, vostede sabe, se non todos, moitos. E o que é interesante - como ingredientes adicionais pode tomar case calquera legumes, arroz cocido e, por suposto, especias.

produtos combinados finamente cortada, a masa resultante debe sal, se é necesario. Todo iso é aderezado con aceite e zume de limón. Algúns o que non se recomenda como unha salsa para abastecer uso maionesa. Con todo, os ovos en unha ensalada con atún e completamente inútil. Estes dous ingredientes son capaces de abafar o sabor do peixe. Si, ea ensalada será moito máis calor.

Esperamos que fomos capaces de, polo menos en pequena medida satisfacer a súa curiosidade acerca de como preparar atún. En realidade non hai nada de complicado. Tuna - este é un destes peixes, que é case imposible interferir. Probar, probar, inventar, e terá éxito! Apreciar a súa comida!