Podo ter unha nai que aleitar cereixas? Imos entender!

No período posparto, cando ao parecer, as restricións sobre alimentos e bebidas que estaban en vigor durante o embarazo, non é máis relevante, unha nai está esperando por outra decepción. O bebé no útero recibe elementos útiles e materiais a través do cordón umbilical. E despois de que o bebé nace, o proceso é realizado xa só a través do leite materno, o que pode levar non só beneficiar. Que produtos poden ser nais lactantes para o seu fillo desenvolver adecuadamente?

O primeiro tempo pediatras particularmente celosos xeralmente son aconsellamos a comer só alimentos dietéticos: trigo mouro, peito de polo cocido, produtos lácteos non son moi alto contido de graxa. Pero e se o período de alimentación na primavera-verán - unha época de froitas frescas, legumes e, por suposto, froitas. Normalmente, sería desexable particularmente forte nesta época do froito vermello, suculento, que, como norma xeral, e causar alerxias. Pero se amorodos non valen o risco claramente, pode nai que aleitar ten unha cereixa?

Esta froita (tamén coñecido como "Cherry pardal") - baga moi útil. O seu consumo mellora o metabolismo e estimula a dixestión, que durante o período de lactación é moi útil - en realidade, moitas mulleres lactantes sofren de constipação. Outro argumento a favor dunha resposta afirmativa á pregunta "é posible ter unha nai que aleitar cereixas?" Ela consiste no feito de que un puñado de deliciosas bayas, suculentas estimula a liberación de endorfinas no hormona en sangue, ou, noutras palabras, a hormona da alegría. Isto axuda moito para xestionar a depresión posparto e, por suposto, vai beneficiar o bebé - en realidade mirando para unha nai sorridente seguramente vai ser bo.

Entre outras cousas, cereixas - un almacén de vitaminas. Que simplemente non hai! A vitamina C, PP, A, B, ácido málico, pectina! Tras o período de inverno, estas substancias son o corpo fundamental que pasou non hai moito tempo a través das xeracións. Neste lado de cereixas nai de enfermería tamén non pode danar.

Por que, entón, en xeral, hai unha pregunta sobre o seu uso? O feito é que moitos, chegar ás bagas, non pode comer unha pequena cantidade, e inmediatamente tentar dominar quilo ou dous. É por iso que hai discusións a nai que aleitar ten cereixas, porque en grandes cantidades pode ser un alérgeno, así como calquera produto é vermello. Que facer neste caso? O que buscar, e que pode pechar os ollos?

Co fin de evitar a cuestión de saber se a nai de enfermería ten unha cereixa, é suficiente observar as seguintes precaucións:

- comezar a comer cereixas é mellor non inmediatamente despois do nacemento do seu fillo, e cando el era só un pouco máis vello e tornar-se forte;
- debe ter máis que un puñado por día, para non provocar unha reacción alérxica ou problemas coa dixestión do bebé;
- Se é posible, é mellor comer froitas cocidas e cereixas non moi frescas;
- a elección de froitas é mellor estar nas variedades branco e rosa para evitar diathesis en nenos.

E o máis importante - comelo en combinación con outros produtos para migas nutrición recibida con leite materno.