Receitas para nabo.

Receitas para nabo non son axeitados só para vexetarianos. Este saboroso vexetal pode perfectamente complementario seus hábitos alimentarios. Nabo foi considerado un produto moi útil. Aínda que moitas amas de casa non sei como cociñar saborosa nabo. composición mineral é moi rica neste vexetal - é un amino ácido, azucre, fibras, carbohidratos, graxas, proteínas, ácidos orgánicos, aceites esenciais, caroteno, varias vitaminas, sodio, ferro, fósforo, calcio, magnesio, potasio e así por diante. Recentemente, os científicos descubriron outro feito interesante - un nabo contén moi útil para o corpo humano nunha sulforofan sustancia. Receitas para nabo é por iso útil no seu cofrinho cociña. Este vexetal é útil non só para adultos, pero tamén para os nenos.

Se non sabe cociñar nabo - non importa, porque é moi sinxelo. verdadeiras obras mestras culinarias poden ser creados a partir del. A primeira cousa a tentar cociñar unha deliciosa sopa de nabos. Vai ter 110 gramos de carneiro ou vacún, 60 gramos de cenorias e cebolas, 20 g de pementa, 45 gramos de tomates, nabo 190 gramos, 80 gramos de patacas. Xa que a carne preparada debe ser cuberto con auga e deixar ferver. Elimina a escuma e coloque nunha pota a cebola finamente picada, é posible poñer as cenorias, corte en franxas. Detrás dela - pementa (semicírculos) e tomate (fatiado). Cando a finais do cocción para permanecer por uns 20 minutos, coloque nunha pataca pan e nabos, corte en franxas. 7 minutos ata que a sopa cociñada en que precisa para engadir especias e sal. Sirva debe ser con verduras picadas.

Hai receitas para nabo en que é o compoñente principal. Aquí está un: levar 250 gramos de nabo, 15 gramos de manteiga, 10 gramos de fariña, 40 g de crema de leite, 15 gramos de pasta de tomate e 5 gramos de verde. En primeiro lugar, necesitamos limpar os nabos e corte-o en anacos pequenos. Sal-lo e zapaniruyte na fariña e frite un pouco en manteiga. A continuación, coloque nunha pota, engade a el crema de leite, pementa e pasta de tomate. Simmer que todos os preto de 40 minutos baixo a tapa pechada. Cando unha táboa Espolvoreo con nabo.

Receitas para nabo se lle ofrecer, e vacacións comidas. Tal refírese nabo enchido. Tomé media ducia de medias nabos, 5 vasos de auga fría, unha culler de sal, media cunca de arroz, 100 gramos cogumelos xa cocidos, unha cebola, un pouco de verduras frescas, 50 gramos de migas de pan, queixo e especias relado. Agora ten que limpar o nabo poñer-los nunha pota, cubra con auga cocida, engade un pouco de sal e cociña ata que ata que se fagan brando. Despois diso, tomar nabos e dobre-lo nunha peneira, escorrer e deixar arrefriar. Agora ten que coa axuda dunha culler de té para retirar do centro nabos e dobre-lo para a tixola. Vaia para a preparación de carne picada: arroz ten ferver ata a metade cocido Estado, e finamente picado Frite a cebola con nabos polpa e cogumelos en aceite vexetal. Todo isto mix, pementa, engade verduras picadas alí e Despeje o caldo de cogumelos. Agora o seu nabo recheo con esta mestura, coloque o foto recheo, a continuación, Espolvoreo con fariña de rosca mesturada con queixo ralado. Pon os nabos no forno e esperar ata dourar lixeiramente. Antes de servir Pon-o nun prato grande e decorar con axuda de verdes e finas franxas de pepinos e tomates.

nabo asada verdes con mazás e certamente pode compracer a súa familia. Todo o que precisa catro nabos, dúas culleres de sopa de manteiga, algunhas mazás, azucre, herba-doce, pasas - a gusto. Nabo finamente cortada e cocida en manteiga, a continuación, engadir lo para as mazás, anís chan, pasas, un pouco de azucre e traer todo para prontidão. Acontece moi saborosa.