Simple e exóticas papas de trigo con leite

Trigo mingau está a cabeza da lista de cereais que teñen un impacto positivo na saúde. É rico en fibras e, polo tanto, calorías suficientes. Se tentar manterse en forma, entón iso é o que precisa. Pero, a fin de facela saborosa, é necesario saber como preparar papas de trigo e como está feito.

Como e canto precisa para cociñar o mingau de millo?

Cociña unha desorde mellor na cazola ou cerámica, pratos perfectos - é o que usa para o forno de microondas. A cantidade de auga e cereais debe corresponder ás figuras 2-1, é dicir, dúas porcións de auga e unha de cereais. Antes grits cozeduras deben coidadosamente lavados con auga (fría). Debe expulsar incluso o po fino.

Despois de lavar a garupa encher con auga, engade sal e outros ingredientes (segundo o seu gusto). Asegúrese de engadir aceite (xirasol ou manteiga). A continuación, a totalidade do contido do vaso debe ser axitada e pode ser enviada ao lume.
Ferver papas de trigo debe estar en forma de calor ata que a auga se evapora. Cando a auga non se fai papas e comezará a "burbulla", é necesario retirar do lume, tape e deixe por uns quince minutos.

Se cociñar mingau nesta receita, entón vai estar solto e non adhesiva. Sen embargo, este é só as regras xerais de cociñar cereal de trigo. Dependendo da receita e os ingredientes de preparación de comidas poden diferir un pouco.

Na cociña india, un mingau cociñeiro feito con leite, especias, azucre e noces. Pensamos que tal papas de trigo con leite e está seguro de gozar.

exótico variante de papa de avea trigo

ingredientes necesarios:

• trigo polstakana (pode ser inferior);
• un ou dous vasos de leite (preferentemente con un baixo contido de graxa);
• un vaso de auga;
• azucre catro cucharada (castaño);
• pitada de sal;
• un pouco de azafrán;
• pasas;
• 50 gramos de castaña de anacardo e améndoas;
• algunhas gotas de aceite de améndoa (este ingrediente é engadido ao olor e non é obrigatorio);
• un pouco de canela.

Como preparar papas de trigo exótica con leite

Primeiro ten que ferver trigo en un vaso de leite e un vaso de auga. Durante o Atol pode ser un pouco de sal. O resto do leite para embeber o azafrán.

Cando o mingau está case listo, ten que engadir o azucre, marrón canela, aceite de améndoas. Todo o que cociñar ata quedar brando. Xa Dowar mingau, engade o leite e azafrán e elimina do lume.

Serviu como papas de trigo exótico con leite quente, decorada con noces, pasas e azafrán. Esta receita é designado para preto de tres a catro porcións.

Para o ano nenos comezar a introducir alimentos sólidos. Como tal alimentación realizar varios cereais. Imos ollar o cereal receita do trigo, que é especialmente recomendable para nenos. Esta papa transfórmase brillante e alegre. Definitivamente gozar do seu fillo e compoñentes útiles de grans de trigo vai darlle a forza e enerxía para todo o día.

cereais de trigo para nenos

ingredientes necesarios:

• metade dun vaso de grans de trigo de;
• unha culler de aceite;
• unha pequena cenoria;
• un pouco de sal.

proceso de preparación

Cortado en pequenos anacos e protushivaem cenoria nunha pequena cantidade de auga, a continuación engadir que a manteiga e Despeje a alcatra e ferver un minuto.

A continuación, Despeje auga suficiente para facelo un centímetro cuberto desorde. Un pouco de sal e cociña por preto de quince minutos.

Desactivar a desorde e despois saír baixo a tapa pechada.

Como verás, se é papas de trigo con leite ou papas de trigo exótico, ou papas para nenos, prepara-se é moi doado. E se engadir un pouco de imaxinación, algúns dos pratos diarios de costume, pode facer unha verdadeira obra de arte.