Sopa deliciosa e saudable con repolo

Sopa con repolo - o tema do artigo de hoxe. Os beneficios de vexetais pode falar moito, pero é mellor para cociñar algunhas comidas.

Crema de brócoli

sopas puré - é unha opción para aqueles que non quere anacos de vexetais cocidos no primeiro prato. E isto, como mostra a práctica, de herdanza non só os nenos senón tamén adultos. Cociña a sopa como doméstico. Vai ter: brócolis, cebola, manteiga, caldo de carne, fariña, cebola verde, crema, sal, noz moscada e pementa. Frite a cebola. Pre-corte en anacos pequenos de calquera forma. Ferva brócolis ou caldo de carne, ou en auga común. Mestura algunhas culleres de fariña na manteiga fundida. Despeje media cunca de crema nel. Nunha pota co caldo, engada a cebola, salsa de fariña, engade o sal, engade a noz moscada porca e un pouco de pementa. Cociña en lume medio, a continuación, usar un mesturador de inmersión para facer unha sopa puré. A continuación, Despeje nela nin a metade dunha cunca de crema. Leve a ferver e retirar do lume. Permitir a sopa para infundir, a continuación, Espolvoreo con cebola picada e sirva.

Sopas e sopa de repolo, puré de patacas con brócoli e queixo relado

Outro xeito saborosa para preparar sopa de repolo. Uso: brócolis, cebola, cenoria, allo, caldo de carne (polo, vexetais), leite (crema), fariña, queixo, sal e pementa, aceite vexetal. Nunha pota, quentar o aceite. Fry aí anteriormente relado cenorias e cebolas picadas. Coloque o brócolis, cubra con caldo e esperar ata ferver. Despois diso, máis 10 minutos ferver sopa. Nun recipiente separado, mestura delicadamente un par de culleres de sopa de fariña con leite ou crema. Tentar evitar grumos formados. Para este fin, o líquido debe ser introducido na fariña, e non viceversa. Verter a mestura resultante nunha sopa. Canto máis lle poñer a fariña, o máis groso será o seu prato. Temple con sal, engade a pementa, allo esmagado. Espera ata que a sopa comezar a ferver e retirar do lume. Usar un mesturador de inmersión. No quente, vertida en porcións sobre placas, pratos, engadir o queixo relado. Top Espolvoreo levemente con páprica e decorar con Raminho de vexetación

Sopa con feixón e repolo

Non pode deixar en sopas brócolis. Unha forma de realización excelente e servirá convencional col. Xa que é posíbel preparar non só sopa tradicional e borscht, pero unha morea de outras sopas. Tomar: feixón (vermello, branco), patacas, repolo, cebola, cenoria, aceite vexetal, tomate, especias (manjerona, lavrushku, sal, pementa), herbas. A sopa de repolo, pode engadir pementa, tomates. Todo depende do que lle gusta. Para este prato, os feixóns deben embebidos con antelación. Non hai outra opción - o uso de alimentos enlatados. Esta receita de grans frescos. Actualmente feixón Despeje nunha pota, Despeje a auga. Como o líquido comezar a ferver - e eliminar a escuma, engade o sal. Cociña por media hora. Patacas cortadas en cubos, engade á pota. repolo picado, fundido atrás. Podes facer perezharku de cebolas e cenorias, e pode poñer os legumes ralados na súa forma bruta. A nosa sopa é un perezharkoy. calor de aceite, cebola frite nun primeiro momento, a continuación, engade as cenorias. Como legumes son ben bronce, a ola coloque 2 culleres de sopa de extractos de tomate e auga para mesturar. Logo, todos os produtos no lume. Perezharku Pon en unha pota de sopa. Engadir os temperado. A sopa debe repousar por uns minutos no lume. Dish en pratos Espolvoreo con herbas picadas. Agora que sabe como cociñar sopa con repolo.