Vitamina ensalada con cebola

Ensalada de cebola verde non é de estrañar se chama "vitaminas". Despois de tal fácil lanche verán é realmente un tesouro de compoñentes útiles. Hai moitas opcións para crear este prato. Alguén fai unha ensalada con pepinos, e alguén engade un rabanete, pementón, ovos e mesmo mazás.

Facemos máis doado de vitamina ensalada de cebola verde

Para a preparación de tales lanches debe ser usado só alimentos frescos. A opción ideal servirá aqueles ingredientes que son cultivados con súas propias mans. Se non é un residente de verán, a compra de compoñentes para comezar, é desexable no mercado.

Así, unha ensalada de cebola verde require o uso dos seguintes produtos:

• pepinos frescos - preto de 4 pcs medio ;.
• cebola - un gran raio;
• salsa e Aneto - un gran raio;
• pementa verde búlgaro - 1 PC ;.
• sal de sodio e pementa perfumado terra - a gusto;
• aceite de oliva - utilización de discreción.

Procesar os ingredientes

Antes de facer unha ensalada de pepino con cebola verde, preparar todos os ingredientes. Salsa e Aneto lave e picar finamente cun coitelo afiado. Entón faga con cebola. En canto aos pepinos e pimentões, son limpos e, a continuación, corte en franxas ou cubos.

O proceso de formación do lanche

Ensalada con cebola e pepino verde formas rápida e facilmente. Para iso, tomar unha cunca fonda, e despois espallalas-lo pepinos, pementón, salsa e dille. A continuación, os ingredientes son engadidos cebola. Todos os compoñentes son condimentados con sal e pementa (a gusto) e é cargado con aceite. O produto triturado era unha culler grande, son alimentados á mesa fronte de, ou en conxunción con unha comida quente.

Fai un lanche saudable e nutritiva

Ensalada con ovos e cebola verde servir como un excelente aperitivo para unha mesa de cea. Para este prato na casa, ten que ter os seguintes compoñentes:

• cebolas verdes escollidas recentemente - un grupo grande;
• salsa fresca - algúns ramos;
• sal de mesa e de pementa en po perfumado - a gusto;
• ovos de galiña cocidos - 7 PCs ;.
• maionesa ou crema de leite - para usar discreción.

Prepare os ingredientes

Antes de facer unha ensalada de ovo e cebola verde, procesar todos os ingredientes. Os ovos de galiña son cocidos en auga salgada, e entón limpo e picado en cubos grandes. Como para as cebolas verdes, entón enxaguado ben e pique finamente cun coitelo. Entón, facer salsa fresca.

Como?

Para a formación de lanches nutritivos dar un recipiente fonda e estendeuse nos seus primeiros ovos, e logo, cebola e salsa. Despois diso, a pementa ingredientes e sal a gusto. Como tal, unha salsa de ensalada usando maionesa. Para comidas máis lixeiras usar crema de leite fresco (30% de graxa).

Ensalada sinxela e satisfactoria para a táboa de vacacións

Flavored ensalada de pepino, ovos e cebola verde é ideal como un lanche para bebidas alcohólicas. Para facelo na casa, cómpre:

• cebolas verdes recentemente recollen - 300 g;
• ovo de galiña fervida - 3 pcs ;.
• pepino pequeno - 1 peza.
• queixo duro - preto de 150 g;
• maionesa de calor media - 50 ml;
• crema espeso 20% graxa - preto de 100 ml;
• cebolinho de allo - 3 pezas ;.
• diversas especias - a gusto.

Preparar os ingredientes

Para facer a ensalada de cebola verde e outros ingredientes deben ser coidadosamente tratadas. Todo verdes coidadosamente lavados e picado. ovos cocidos son fervidas durante 10 minutos e, a continuación, arrefecida, limpos e cortados en cubos. Só esmagar e pepino. En canto ao queixo, é friccionada cun ralador grande. Ao final dos dentes de allo esmagados prensa.

Formar un prato de xantar

Para formar un tal profundas comidas ensalada usados. Estender-se cebola, engade un pouco de sal e amasar coa man. A continuación, no mesmo prato, engade o ovo picado, pepino e queixo duro relado. Logo a crema é conectado coa maionesa, espallar a mesma cebola esmagadas e adecuadamente impedida. A mestura resultante é aderezada ensalada.

Snack mestura ben, é enviado por 10 minutos no frigorífico e despois seleccionado para a mesa de vacacións.

Fai unha ensalada lixeiro, con mazá verde

Ensalada con cebola verde e mazás diferente sabor inusual. Debido a iso, é moi popular entre moitos cociñeiros. Para tal lanche na casa, cómpre:

• Cebola fresca - 1 gran grupo;
• mazá doce e azedo verdes - media 1 pcs ;.
• diversas especias - a gusto;
• contido de graxa media maionesa - 2 culleres grandes;
• queixo duro - preto de 150 g;
• fervida rústico ovo - 3 pezas.

proceso de preparación

Para preparar este prato na avance de ovos cocidos antes estado de ebulición e, a continuación, arrefecida, limpos e cortados en cubos de tamaño medio. Despois diso, unha boa lavado cebola, está fortemente abalada e finamente picado cun coitelo afiado.

Como a mazá, a continuación, el coidadosamente cortar a casca, eliminar a caixa de sementes e corte en cubos pequenos. Tamén esfregar separado queixo nun ralador groso.

Xa que todos os compoñentes foron procesados como descrito anteriormente, dunha tixela fonda e espallalas-lo todos os ingredientes. Enfiando produto de maionesa graxa media e engadindo diversas especias, todo é ben mesturado, espallados nunha saladeira e ensina convidados.

Cociñar ensalada picante de rabanete e cebola verde

Considerado o prato xira picante, pero moi saborosa. Para facelo, use os seguintes produtos:

• cebolas verdes escollidas recentemente - un grupo grande;
• salsa fresca, dille - algúns ramos;
• sal e pementa en po perfumado - a gusto;
• doce páprica - a gusto;
• pementón vermello - 1 PC ;.
• rabanetes frescos - 4 pcs ;.
• tomate cherry - 6 pcs ;.
• aceite de xirasol - utilización de criterio.

método de preparación

Para tal lanche para a mesa de cea, debidamente lavados cebola, endro e perexil. Eles foron, entón, finamente picado con un coitelo eo traballo a outros ingredientes. pementos vermellos doces e rabanetes limpos de talos e cortadas en anacos finos. En canto aos tomates cherry, a continuación, eles son lavados e simplemente cortar pola metade.

Procesados e pique todos os ingredientes, proceder á formación de snacks. Para iso nunha tixela profunda, primeiro estender os pimentões e rabanetes doces e, a continuación, cebola, tomate cereixa, endro e perexil. Todos os produtos son aromatizado con sal, pementa e colorau doce. A continuación, eles se enchen de aceite de xirasol ou calquera outro aceite vexetal e unha boa sensación.

Pór para fóra un fermoso lanche ensalada, que é alimentado á mesa xunto co primeiro ou segundo prato quente.