Nutrición adecuada nai de enfermería

Calquera nai sabe sobre os beneficios da lactación. Desde os primeiros momentos de nacemento, mesmo na sala de parto, o bebé é aplicada ao peito da nai. Agora a nai de alimentación de enerxía ten un papel importante no benestar, a paz ea saúde do seu bebé.

O tema da nutrición adecuada durante este período subindo desde o primeiro día no hospital. Mesmo o menú do hospital moitas veces inclúe produtos que non son desexables para uso durante a lactación. Dee e familiares correndo para tratar unha nai saboroso.

Por que iso importa nutrición adecuada nai que aleitar, o equilibrio? A principal tarefa da lactación - proporcionar o neno con nutrientes necesarios. E incluso, no canto do neno, e ela é a propia nai. Esta é a forma na que o corpo dunha nai que o neno recibe os stocks dos seus recursos, como resultado da propia nai pode non ser suficiente.

Algúns grupos de produtos poden causar o bebé con problemas co sistema dixestivo, do tracto gastrointestinal: cólicas, prisión de ventre, diarrea. Por outra reacción posterior - unha alerxia. Para cólicas pode producir comer alimentos nai chamando flatulência. É un repolo pataca, chícharos, uvas, leite, feixón, pan, abobrinha, uvas, berinjela, mazás verdes.

Para previr a constipação comida para bebés de alimentación da matriz non debe conter unha gran cantidade de diferentes tipos de bolos, pan e patacas. Unha porción de alimento pode causar unha reacción alérxica, e diathesis e diathesis. Este cítricos, vexetais vermello e froitas, bagas, froitas tropicais, carnes, ovos, lagostas, caranguexos, leite de vaca, querida. Cambiar o sabor do leite materno dunha variedade de especias, allo, cebola, calquera comida picante. Nenos moi sensibles ao cambio de gusto, o que pode levar ao abandono de leite materno.

Debe ser eliminada a partir dos alimentos do menú nai que conteñan substancias químicas diversas, colorantes, conservantes. Necesariamente prohibido é o alcohol. De bebidas para eliminar completamente refrixerante.

Agora, que deben necesariamente ser incluídos na dieta diaria de nai alimentación.

- carne, única baixo contido de graxa e de grao leve (este pavo, coello, polo);

- peixe delgado (este poleiro, pescada, bacallau). Particular caballa atención, é alérxico, non se recomenda para ser usado;

- cereais (trigo, millo, avea, millo);

- legumes, froitas en absolutamente calquera forma. Esta é a principal fonte de vitaminas,

- Fontes de graxa (aceite diversos);

- produtos lácteos, queixo cottage, queixo. A coalhada de queixo e unha gran cantidade de calcio útil, que esixe nai de enfermería. A falta deste importante elemento pode caer o pelo forte, dentes pobre nai, cravos descamação e desprezable;

- pan con moderación;

- usado por médicos orientación específico, desenvolvido especificamente para o seu uso en lactantes amamentados, vitaminas - complexos minerais.

nai nutrición de enfermería é moi limitado, pero é só para o beneficio do neno. Gradualmente prohibe vai caer e vai volver hábitos de novo alimentarios. O máis difícil en termos de poder - os primeiros días no hospital. Mesmo nun zume de mazá común pode aparecer reacción alérxica. Familiares eo seu marido debe ser invitado a traer acaba de facer ou mingau trigo mouro, carne magra cocida e queixo necesariamente. Para a produción normal de bebida de leite, polo menos, dous litros de líquido, como a cantidade reducida de chegada do leite.

Despois da alta, cambio lactantes dieta gradualmente, legumes e froitas engadido, mesmo unha semana se engade ao peixe e queixo. Ata o final do primeiro mes de vida do bebé introducidos na dieta de patacas e ovos. Despois, gradualmente, engadida ao menú de todos os outros produtos, ea reacción do neno é monitor, se non se seguidas, entón podes comer con seguridade este producto.