Costeletas de polo ao baño maría

Neste artigo gustaríame ofrecer algunhas receitas que pode usar para cociñar costeletas de polo ao baño maría. Sabor e cor-los, así preparada, é significativamente distinta das que se extinguen nunha pota. Pero é sabido que para un par de hamburguesas moito mellor para o corpo do que fritos, por exemplo. Moitos nutricionistas recomendan comer produtos de carne, preparados polo método de vapor. Ademais, aqueles que sofren de distintos tipos de enfermidades do estómago e intestinos, tal alimento é consumido.

Se non ten un dispositivo especial para cociñar deste xeito, entón pode aproveitar de xeito excelente, que é unha boa alternativa para vapor cheo. Para iso, ferver auga nunha pota grande, e poñelas na parte superior do drushlag que non baleira auga. Picada e poñer na tapa drushlag. Así, os métodos de preparación.

costeletas de polo ao baño maría con arroz

Produtos para cociñar:

• filetes de polo - 0,6 kg;
• arroz - metade dun vaso;
• leite - metade dun vaso;
• ovo de galiña;
• cebola, perexil;
• sal, pementa.

Polo lave ben e corte en cubos, logo torcer na picada. Despois diso, deixe ferver ata metade arroz cocido en auga e sal. Agora Despeje cereal nunha peneira e lave-o ben. A continuación, conectar o recheo con arroz e engadir-lles o ovo, pementa, sal. Toda a mestura. Logo pique finamente a cebola, pique a salsa e engadila los como un recheo. Agora Despeje o leite, mesturar e formar rissóis. A continuación, Despeje a auga ao vapor e estender costeletas de TI. Cubra con unha tapa e cociña por media hora. Pode seleccionar este modo cando cociñar polo. Cando as hamburguesas son preparados, ten que poñer-los nun prato e sirva quente. Son mellor combinado con puré de patacas e ensalada vexetal. Bo apetito!

costeletas de polo ao baño maría

Cociña nun dobre costeletas caldeira de polo son moi doado e rápido. Os produtos que vai ter:

• cebola - algunhas pezas;
• filetes de polo - preto de 1 kg;
• ovo;
• sal e especias;
• greens;
• manteiga.

Cómpre torcer os ficheiros de polo a través dun moedor de carne, engade as herbas picadas, sal, pementa e ovo de galiña. Engadir o aceite, o que dará costeletas sabor especial e aroma. Agora todos os ingredientes ben mesturados en conxunto e formar rissóis. É recomendable facer o polo costeletas ao baño maría tamaño pequeno, entón prepare-se, eles van ser moito máis rápido. A continuación, colocar-los nun barco de vapor por 16-20 minutos. Obtidos polo hamburguesas suculenta e saborosa. Sirva con un prato ao teu gusto, así como cunha ensalada de legumes frescos. Bo apetito!

costeletas de polo para unha parella - Receita

• polo - 0,6 kg;
• arroz - sobre un vaso;
• leite - 240 ml;
• cebolas;
• sal e especias;
• greens.

Inicialmente, quere ignorar os ficheiros de polo a través dun moedor de carne. Logo ferver o arroz ata a metade. A continuación, mestura a carne picada resultante con arroz, engade sal a pementa, cebola picada, herbas e Despeje o leite. Todos mestura ben e facer pequenos hamburguesas, que poden entón ser colocados en con-maria. Cociña uns 26 minutos. Delicioso, saudable e pitatlnye costeletas de carne de polo de carne preparado para servir!

costeletas de polo ao baño maría con maionesa

Para preparar as costeletas de polo, vai ter:

• picada de polo (ladrón, e poden ser preparados de forma independente) - preto de 1 kg;
• ovo de galiña;
• maionesa - 1 colher de sopa;
• fariña;
• sal, especias.

Cociñar costeletas deste xeito non tomar moito do seu tempo, especialmente se usar recheo preparado. Primeiro, ten que mesturar todos os ingredientes anteriores e moda de costeletas picada cocidos. A continuación, coloque-os ao baño maría durante media hora, como máximo. Excelentes costeletas de polo en baño maría listo! Bo apetito!