Deliciosa e saudable papas "Amizade": Receita

O nome de mingau "Amizade" recibiu debido ao feito de que a súa preparación é tomada dous ou máis tipos de grumos. Moita xente se lembran o sabor deste prato da miña infancia, xa que moitas veces é xa no almorzo nun xardín de infancia ou un campamento. Con todo, na dieta de adultos é esencial, xa que o uso del é innegable.

Papas "Amizade" pode ser preparado polo seguinte receita. Tomé media cunca de cereal de millo e como moito arroz. Todo isto cambiou e lavado. Leite (datos sobre as proporcións necesarias por litro) levado a ferver. Vértese se cereais e azucre (2-3 culleres de sopa, pero esta cantidade pode variar en función das preferencias de gusto). O prato é cocido a un incendio mínimo baixo a tapa pechada por media hora. Hai que trasfega periodicamente a non queimado. Ao final do cocción, engada un pequeno anaco de manteiga.

A pesar do feito de que o mingau tradicional, "Amizade" consiste en arroz e trigo, cereais Aquí pode engadir diferente. Entón, nun prato pode ser instalado trigo mouro. Neste caso, as proporcións son as seguintes: por litro de leite terceiro vaso de cada un dos cereais. O petróleo é colocado no final do cocción do prato e dar un pouco de cervexa antes de aplicala lo sobre a mesa.

Debe ser dito, moi fácil de preparar unha tal confusión en multivarka, e con menos risco de que vai queimar. Por este método, os bustos revendedores e lavado. arroz Parboilizado pode tomar o seu ou pre-salsa por unhas horas en auga fría. A copa está chea de cociñar grans (polstakana) aquí derramou mesmo medio litro de leite, azucre e poñer unha pitada de sal. Pon modo "leite mingau". Despois dalgún tempo, dedúcese saudábel e almorzo saudable, para a preparación da cal foi aplicado un mínimo de esforzo. Para os nenos este prato pode ser moído usando un liquidificador.

Nótese que a preparación papas "Amizade" de xeitos diferentes. Aquí está outra opción. Cen gramos de lentellas lavada. A metade das cenorias lámpadas e medias son limpos, esmagado, frito nunha pota. Cando adquiren un ton dourado, aquí se engade ea sela un pouco de auga. Todo é levado a metade. Os ingredientes son pasados para a pota, que é vertida nunha trigo mouro 200 gramos adicional e mesmo arroz. Engadir un líquido para que cobre algúns produtos centímetros. Cando a auga evapora, lentilha papas "Amizade" está listo. Sal e especias son engadidos para preferencias de gusto.

Algunhas amas de casa prefiren cociñar mingau no forno. Para iso, pode tomar pequenos vasos repartido. Dish en tales casos é máis sabor delicado e rico. Isto é especialmente importante cando se prepara cereal infantil, porque a maioría dos pais están familiarizados coa forma como ás veces é difícil chegar a comer algo culleres de cereais pequeno "Nehochuha".

Para facer que unha porción, toma ao longo de 50 gramos de arroz e millo. O gran é lavado, colocado nun recipiente e axítase se. auga de vidro aquí mesado de leite e 100 gramos arrefecida fervida é vertida culler de azucre e sal na punta dun coitelo. O vaso está cuberto cunha tapa e poñer nun forno pré-Calefacción a unha temperatura media. Papas "Amizade" definhando no armario h eólica, despois do cal cada porción engádese nun pequeno anaco de manteiga. Este prato é comido con pracer e adultos e nenos.

Unha combinación de varios tipos de cereais mingau dar un sabor único, que fai moi popular. Ademais dos seus beneficios para a saúde é inestimable, porque aquí contén proteínas, fibra e vitaminas.

cereais valorado alta, que é levado para a preparación de cereais, tratamento térmico mínimo pasado. Despois de que o número máximo de substancias necesarias almacenados neles. Comezar o día con un delicioso prato de mingau, pode que seguro que pode beneficiar a saúde.