Sopa de feixón con carne - skusno, útil, nutritiva

Cando se trata de un delicioso xantar, todos eles deixan as súas cousas e executar para a cociña. Expectativas sobre a cea poden ser moi diferentes, pero o principal é non decepcionar os seus seres queridos! Para diversificar a dieta e para agradar seres queridos, cociñar sopa de feixón con carne, este será non só delicioso, pero tamén útil.

Feixóns ricos en hidratos de carbono e proteínas (proteína de feixón son digeridos máis que 70 por cento), B1 vitaminas B2, B6, C, PP, macro e oligoelementos (ferro, magnesio, zinc, potasio, cobre). Subestimar a súa utilidade é simplemente imposible! Os nosos antepasados desde os tempos antigos usou-o como un medicamento. Nesta fase de desenvolvemento de Faba medicina axuda a combater a diabetes e outras enfermidades graves do sistema endócrino. Característica cociñar feixón é que debe ser embebidos antes de cociñar, neste caso, mantén moito das propiedades útiles de feixón. A pesar da sopa de feixón baixo contido calórico, coa man rapidamente unha sensación de saturación aparece, polo que é perfecto para aqueles que están de dieta. Con todo, débese notar que a sopa de feixón con carne non debe ser consumido por persoas que padecen enfermidades do tracto gastrointestinal e riles durante a enfermidade aguda.

Como cociñar sopa con carne e feixón? É moi sinxelo, por iso mesmo ama de casa novato xestionar esta tarefa sinxela. Primeiro precisa para lavar o feixón, a continuación, mergullo-o por metade dun día. Cando o tempo está chegando para a cea, despois de ler preparar carne: lava-lo, enche-lo con auga e deixe ferver por 10-15 minutos. Primeiro caldo debe ser drenado. A continuación, a carne é lavado con auga fría, engade a el o feixón e cebola, todo cheo de auga e deixar ferver ata feixón cocido e carne. Non esqueza que cando a auga ferve, é necesario para xogar unha pitada de sal para a carne podería adquirir un gusto. Cando a sopa de feixón con carne está case listo, engade o ralado cenorias, patacas e folla de loureiro. Antes de coloca-lo nas placas, para o gusto, pode engadir herbas frescas: dille e salsa e pementa (ao seu criterio).

Como mencionado anteriormente, sopa de feixón non é só moi nutritivo, pero tamén útil. Polo tanto, imos compartir outra receita como cociñar sopa con feixón e carne. Os ingredientes son os mesmos que na receita anterior, coa adición de pasta de tomate. Feixón, como antes, lavouse e embebido en auga fría durante 7-8 horas. Carne lavado, seco cunha toalla de papel e cortada en anacos, que son logo frito nunha tixola con aceite vexetal. Xa que a carne é bronce para unha cor rosada, cambiamos-lo na pota, hai tamén poñer os feixóns, Despeje a auga e coloque no lume medio. Xa cocido, retire a escuma, engade sal e pementa a gusto e deixe cociñar ata que os feixóns do concurso. Logo estender nunha pota patacas cortadas en cubos pequenos. Ata que as patacas cocidas, cebola picada frita e cenoria picada en aceite vexetal ata dourar. Despois de asar, Agregar a cebola e cenoria 2-3 culleres de sopa de salsa de tomate e atormentado a lume baixo por 3-4 minutos, e despois tamén enviar a pota de sopa. Poucos minutos antes de engadir a folla de loureiro prontidão e verduras picadas (endro, salsa). Despois de apagar a dar infundir durante 7-10 minutos.

Sopa de feixón con carne - non é todo o que pode sorprender cociñeiros. Pratos de feixón - este barato, pero un produto indispensable para nós, un gran moitos. Esta pode ser unha sopa jerky (cociña kabarda), sopa, carne e cogumelos pato, carne e chucrute, sopa de feixón con picada con carne seca (cociña Avar) e así por diante. Debe amosar un pouco de paciencia e un desexo de atopar receitas que son perfectamente adaptadas para vostede no futuro. Despois diso, nada será imposible para ti.