Unha variedade de pratos e ingresos sauerkraut

Repolo - non é só un produto saborosa, pero tamén unha fonte de vitaminas beneficiosos, oligoelementos e minerais. Repolo pode ser cocido unha variedade de pratos. Ademais, repolo - é unha fonte real para as persoas que soñan en ter un corpo esguio. Repolo fresco é perfecto para ensaladas, repolo pode ser engadido a sopas. É indispensable para cociñar repolo. E que dicir de repolo? Ao final, asada receita repolo leva desde o máis simple para aqueles onde se aplican unha gran variedade de produtos.

Considero algunhas opcións tales pratos como chucrute receita:

1. Repolo receita é o máis fácil. Para iso, serán necesarios os seguintes ingredientes: 1 repolo, 1 cebola, aceite vexetal, sal e pementa.

Finamente rasgar a col, cebolas cortadas en anacos pequenos. Fritir as cebolas en gran fundición ata castaño dourada. Engadir a cebola e repolo todo frito por uns minutos, mexendo sempre. Reducir o lume, tape e cociña ata prato totalmente cocido. Antes de desactivar o lume, ten que Caputo pementa e sal.

1. Hai refogado de verza con Sosikov receita. Isto vai esixir - 1 repolo, 2 anacos de cenorias e cebolas, 2 culleres de sopa de zume de limón, 3 culleres de sopa de extractos de tomate ou 3 tomates, 6 salchichas tamaño medio, 2 culleres de sopa de aceite vexetal, pementa, herbas e sal - a gusto.

Pique repolo aparar finas, cebola picada medias argolas e cenorias grella. Nunha tixola con alta lados derramar aceite vexetal, e poñer os repolo, cenorias e cebolas. Na calor moderado fritir o peso no prazo de 5 minutos. Logo reducir a calor necesario, engadir auga (aproximadamente a metade dun vaso) ea tapa. Simmer precisa de preto de 25-30 minutos. Fry separado salchicha, corte en franxas. Repolo con sal e pementa e engade as salchichas legumes. A continuación, engade á mestura os tomates ou pasta de tomate, herbas e zume de limón. Todos mexa e deixe ferver ata que ata a col quedar suave.

1. Hai refogado de verza con receita de polo. Para estes efectos, - aceite de oliva ou aceite vexetal, unha pequena cabeza de repolo, polo (uns 200 gramos), 1-2 anacos de cebola e cenoria, o sal e temperado.

Cortar o polo en anacos pequenos e fritir en aceite vexetal ou aceite. Cando o polo está case listo, engade á pota a cebola picada e cenoria ralada. A continuación, engade a masa resultante da picada finamente repolo, sal e temperado. Todos mexa e deixe cociñar a lume baixo por preto de 30 minutos.

1. Guiso de galiña con peitos de polo. Ingredientes - unha pequena cabeza de repolo, 500 gramos de peito de polo, aceite vexetal, sal, pementa, cebola e cenoria.

Corte o repolo en tiras pequenas e peitos de polo en anacos pequenos. Fry aceite vexetal mama nunha tixola e desprazar na pota. Picado repolo, tamén, frite nunha pota ata quedar brando. E tamén para pasar a unha pota. Inclúe pot nun pequeno incendio. Frite a cebola picada e cenoria ralada (podes engadir os tomates a gusto). Engadir ao cebolas e cenorias ketchup. Cando mama nunha pota e repolo están case listos, ten que engadir pementa e sal contido e colocar os legumes fritos. Despois diso aínda dar uns minutos para extinguir.

Xeralmente receita repolo é moi diversa. Pode cociñar o repolo, mesmo con cogomelos, carne diversas (e non só de polo), con pemento e outros ingredientes. Repolo - un prato que é igualmente adecuado para as comidas diarias, e pode ser servido á mesa do banquete. Repolo pode variar dieta diaria. Debido ao alto contido de vitaminas nesta vexetal, é perfecto para toda a familia.