Cociñar berinjela en multivarka

Berinjela - un dos vexetais máis útiles que conteñen unha gran cantidade de vitaminas, oligoelementos. Son moi ricos en vitaminas A, B, C, e R. É tamén un dos poucos vexetais, que son de magnesio, fósforo, magnesio, sodio e outros igualmente necesario para o seguimento humano. Berenxenas son necesarios para os que seguen o nivel de colesterol no sangue, e contén potasio e magnesio son necesarios para o bo corazón.

Son bos en calquera forma: cocido, ensopados, frito. Especialmente grande berinjela cocida en multivarka. Estes vexetais non só son útiles, pero tamén moi saborosa. Só ten que preparar axeitadamente para manter todas as vitaminas. Cociñar en multivarka só permite que fai iso rapidamente e preservar as vitaminas.

Comezamos a cociñar a berinjela en multivarka. Ingresos poden ser atopados en revistas de cociña. Tire a berinjela - dúas pezas, de tamaño medio taberna, dous tomates grandes, tritura caseiros, cebola, nabo, crema de leite, sal, pementa, aceite para fritir. Berinjela, abobrinha, tomates, corte-los en anacos finos. Para berinjela non gusto amargo, un pouco mellor para manter este vexetal en auga fría, salgada, só cinco minutos. El e abobrinha levemente frito nunha Olla en aceite vexetal.

Comezamos a cociñar a berinjela en multivarka. No fondo da pota coloque papel de cera. E comezamos a apilar capas de vexetais: berenxena, abobrinha, Torrado picada con cebola, cabaciña, tomate, berinjela na parte superior de novo. Cada capa debe sal, pementa e un pouco de carne. Top encher con crema de leite ou maionesa caseira. Escolla un programa de "Baking" e tempo - vinte minutos.

Pode cociñar e só un berinjela en multivarka. Para este fin, este vexetal é cortado en círculos, estar en auga fría durante cinco minutos e poñer nun recipiente con unha pequena cantidade de aceite vexetal. Neste caso, axustar o programa "extinción" e tempo de cocción - quince minutos. Tal berinjela ben subministrado con ensalada vexetal, costeletas de vapor polo cocido.

Delicioso vai berinjela con patacas en multivarka. Para este prato necesita catro grandes patacas, cebola, nabo, berinjela medio, especias. Vexetais limpos peladas, cortadas en cubos. Cebola cortada en aros. O pote debe engadir dúas culleres de sopa de aceite vexetal. Entón se estender para os legumes, cebola enriba. Para suculência debe engadir un pouco de maionesa, especias, sal a gusto. Escolla un programa de "extinción", e establecer o temporizador para quince minutos. Cando o prato está listo, espallada sobre unha placa, de arriba para decorar con verduras picadas.

berinjela cocida en multivarka pode entón marina. Esta é unha saborosa moi orixinal e único. Só ten que ferver as verduras, engade un vinagre pequenos, zume, dentes de allo, mestura ben, deixar repousar. Este lanche é bo para patacas cocidas. berinjela cocido de varias maneiras multivarka permite diversificar a mesa, sorprendentes seres queridos con, saborosos, saudables pratos pouco comúns.